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一、小时候头发很厚，长大后变很稀薄，怎么才能重新变厚

1.许多人在小时候拥有浓密的头发，但随着年龄的增长，头发变得稀疏。

2.头发稀疏的原因可能包括遗传因素，正如家族中的其他成员所经历的那样。

3.除了遗传，现代生活压力、频繁的熬夜等生活方式因素也可能导致头发稀疏。

4.若想改善头发稀疏的状况，最有效的方法之一是减轻压力。

5.不必在每一件事上都追求超越他人，只要保持个人最佳状态即可。

二、头发没小时候多越来越少

1.首先，要分析脱发的原因。脱发可能由多种因素引起，如脂溢性脱发、血虚或血热性脱发、肾虚脱发，以及遗传因素。

2.确诊脱发原因后，应针对性地进行治疗。

3.在日常生活中，建议增加摄入维生素B1、B2、B6以及铜、铁、锌等微量元素丰富的食物。

血少，头发就“变脸”，一个治须发早白的良方

在当今社会，不少年轻人因一头白发而烦恼，他们往往将原因归结为阴虚、阳虚或肝郁气滞等中医理论，这些固然是可能的因素，但你是否想过，或许还遗漏了其他关键的环节？

本文将带你深入探索白发的多元成因，并揭秘宋代官修医书《太平圣惠方》中的柏子仁丸乌发秘方。

一、血虚：头发失养的根源

血虚是导致白发的重要因素之一。血为发之荣，若血虚不能上荣于发，头发自然难以保持乌黑亮丽。因此，补血养血是改善白发状况的关键。

二、肠道问题：营养吸收的障碍

肠道作为人体吸收营养的重要器官，其健康状况直接影响着头发的生长。长期腹泻便溏等肠道问题会导致食物不能充分消化，进而影响头发的营养供应。因此，调理肠道、促进消化是改善白发的重要途径。

三、风邪侵袭：巅顶之地的威胁

头发位于人体的巅顶之地，易受风邪侵袭。风邪长驻可撼动发根，加速白发的出现。因此，祛风也是治疗白发不可或缺的一环。

四、柏子仁丸：乌发秘方的揭秘

针对上述白发成因，宋代官修医书《太平圣惠方》卷四十一中记载了柏子仁丸这一乌发秘方。该方由柏子仁、酸石榴皮、秦椒、何首乌、马齿苋、莲子草、白芷、旋覆花等多味中药组成，具有壮血脉、治头发和胡须早白的功效。

1、乌发名药三杰

何首乌：经过九蒸九晒的制首乌，能补益精血、乌发强身。其性温味苦涩，苦补肾、温补肝，收敛精气、养血益肝、固精益肾、健筋骨、乌发。

马齿苋：通过除血热、润大肠来乌发。其性味酸寒，能清除大肠、肝经的血热，是肠道健康的保护神。肠道健康则吸收好，营养能布散到头顶，从而治疗白发秃发。

莲子草（旱莲草）：以凉血和补肝肾来乌发。其味甘酸寒，能滋补肝肾、凉血止血。其茎梗折断后流出的黑色汁液是天然的染发剂。

2、养心除烦与涩肠止血

柏子仁：油润养心，令人不焦躁不郁闷。其味甘而补，清香平和，能透心肾肝脾，滋养五脏，对头发生长有益。

酸石榴皮：性味涩温，能涩肠止泻、止血驱虫。与马齿苋合用，益肠道、生黑发。

3、散寒除湿与舒畅气机

秦椒（花椒）：味辛性热，能入肾坚骨、入脾胃化生气血。常用于白发方和固齿方中。

旋覆花：苦辛咸微温，能升能降，开结下气，行水消痰，祛风湿。与白芷合用，去巅顶之风，舒畅气机。

五、柏子仁丸的制作与服用

将上述药物制作为细末，与加热后的蜂蜜混合制作成丸剂，如绿豆大。每服30丸，空腹以温开水送下，晚饭前服。服用期间应忌大蒜、生葱等刺激性食物。

综上所述，柏子仁丸通过补血养血、调理肠道、祛风除湿等多重功效，全面改善白发的成因，从而达到壮血脉、治须发早白的效果。该方标本兼治，既解决了白发的表面问题，又从根本上调理了身体，是值得信赖的乌发秘方。

温馨提醒：具体用药请遵医嘱！

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