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近年来，手机发热问题日益严重，成为用户关注的重点。苹果手机也不例外，其双层主板结构导致散热效果不佳，尤其是在使用5G网络时，手机发热问题更为突出。为了帮助用户解决这一问题，建议关闭以下三个功能。
首先，关闭后台APP刷新。在设置-通用-后台APP刷新中，选择关闭功能。iOS的后台APP刷新功能会定时刷新内容，以保持APP的流畅性。然而，对于用户来说，这会增加手机的额外功耗，尤其是在安装了大量APP的情况下。因此，关闭这一功能可以有效降低手机发热。
其次，关闭自动5G网络。在设置-蜂窝网络-蜂窝号码-语音与数据中，选择4G网络。虽然5G网络的下载速度更快，但其功耗也更高。研究显示，5G手机的芯片耗电量是4G的2.5倍左右。因此，关闭自动5G网络可以降低手机发热。
最后，关闭非必要的额外功耗。在设置-AppStore-自动下载中，关闭APP、APP更新的自动下载选项。这个功能会在连接WiFi或数据流量时自动安装、更新APP，增加手机功耗。此外，关闭共享iPhone分析和减弱动态效果，也可以降低手机的额外功耗。
手机发热发烫，关掉这些设置可解决。
一、关闭不必要的后台运行程序
当手机上同时运行多个应用程序时，会导致处理器负载过大，从而产生大量热量。解决方法是关闭不必要的后台程序，只保留当前需要使用的应用。
二、关闭高耗电功能
一些功能如蓝牙、Wi-Fi、GPS等，在开启时会消耗大量电量并产生热量。当手机发热时，可以尝试关闭这些功能，特别是在不使用时。此外，关闭自动同步数据也能有效减轻手机的负荷。
三、调整屏幕亮度
屏幕亮度过高也会加剧手机的发热情况。建议在使用时根据环境光线调整屏幕亮度，或者选择开启自动亮度调节功能。
四、减少使用高负荷应用
某些高负荷的应用，如大型游戏、视频编辑等，会占用大量处理器资源，导致手机发热。在不需要使用这些应用时，尽量减少使用时间或选择使用更加轻量级的应用替代。
手机的散热问题关乎其使用寿命和性能表现。适当地调整手机设置，能够有效减少手机的发热情况。同时，日常使用中也应尽量避免长时间让手机处于高负荷状态。如果采取了上述措施仍无法解决问题，建议咨询专业人士或前往售后服务中心进行检查和维修。
手机发热发烫是常见问题，不必担心。但这是什么原因造成的，又该如何处理呢？很多老年人并不知晓，那么今天的视频将手把手教您方法。
首先要知道，手机发烫可能由多种原因引起。以下是3个可能导致手机发烫的功能，您可以尝试关闭它们来缓解手机发烫的问题。怕记不住的记得点赞收藏好视频，感兴趣的一起来了解一下。
第一关闭后台应用程序，避免长时间运行导致手机发热。比如我们平时浏览，不用手机时是不是直接返回桌面然后关机？其实这时后台仍在继续运行，耗费手机资源并产生热量。不信的话，我们打开手机看看，那这些后台在哪里呢？
我们点击手机底部的三条杠，此时可以看到所有后台都在运行，对吧？那怎样清除呢？点一下清除，这时手机就不会发热发烫了。（如上图所示）
除了要关闭后台运行程序，我们还要适当的关闭应用自启动，防止手机发热。有些软件在开机或重启手机时，会悄悄在后台运行接收各种消息，该如何关闭它们，又要注意哪些地方呢？
可以打开手机的设置，（如上图所示）
进入设置后往上滑，找到应用与权限并打开，（如上图所示）
接着找到权限管理，点击权限。（如上图所示）
在这里可以看到有一个自启动功能，（如上图所示）
现在我把它们都关闭了，因为这些不管常用不常用的软件，如果勾选了，就会占用内存和流量。我们手动打开就行，没必要长时间运行。为什么我单独开了一个微信呢？因为如果关闭这个功能，别人给我发来消息可能无法收到，（如上图所示）
除了应用的设置以外，定位服务长时间开着也会导致手机发热。GPS定位服务我们都知道，定位服务需要载入GPS模块以及移动数据网络确认手机的位置，这会对CPU造成额外的压力并导致手机发热。
那么在不玩手机的时候，从手机顶部向下滑，关闭数据、位置信息，手机就无法一直获取定位，也就不会再产生热量了，所以可以解决手机发热的问题（如上图所示）
除了要关闭以上设置，我们还要关闭无线连接，防止手机发热。
无线连接分为手机热点和蓝牙。他们影响手机温度的重要因素，在朋友手机没有流量流量的情况下，若将我们手机的流量分享给他的手机用，长时间开着热点，你就会发现手机变得特别发烫。
这时，就需要我们关闭这个热点，打开手机设置。（如上图所示）
找到其他网络连接（如上图所示）
现在我们就可以看到个人热点，打开它（如上图所示）
把这个按钮关闭就可以防止手机发热了（如上图所示）
另外，蓝牙也是我们经常使用的一个功能。平时两台手机之间互传数据时会用到，若一直打开，它就会一直搜索附近设备，导致手机发热发烫。
想知道自己的手机有没有开启，可以看顶部，像一个剪刀图标的就是。（如上图所示）
如果有这个图标，按住手机顶部向下滑，这里是蓝牙开关，点一下，确认关闭后，图标会随之消失。（如上图所示）
通过这3个方法，手机就不会再发热发烫了。今天的视频就分享到这里了，非常感谢大家的支持，我们下期视频再见。
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