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吃核桃时不应与以下物品一起食用：
1.坚果类：核桃与其他坚果如杏仁、花生、开心果等一起食用可能导致消化不良或引发过敏反应。
2.鲜果类：核桃不宜与柑橘类水果如橙子、柚子等一起食用，因为此类水果中的柠檬酸会与核桃中的脂肪结合，形成不易消化的物质，容易引发胃部不适。
3.乳制品：核桃与乳制品如牛奶、奶酪等一起食用会干扰钙的吸收，降低营养价值。
4.高蛋白食物：核桃与高蛋白食物如鸡蛋、瘦肉、鱼类等一起食用，可能影响蛋白质的吸收和消化。
花生有一定的过敏原性，因此一些人在食用花生后可能会出现过敏反应。一般来说，花生应避免与以下食物一起食用：
1.其他坚果：例如杏仁、核桃、榛子等，可能增加过敏的风险。
2.芝麻：与花生类似，芝麻也属于过敏原食物。
3.大豆：尽管花生不是大豆的直系亲属，但两者属于同一豆科植物家族，因此可能存在交叉过敏的风险。
4.鸡蛋：某些人具有花生和鸡蛋的交叉过敏，这意味着对花生过敏的人可能对鸡蛋也过敏。
5.鱼和贝类：有些人对花生过敏的同时，也对鱼和贝类过敏，这可能与共同的过敏原有关。
花生和核桃的营养区别？下面一起来了解下吧。
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花生含有油脂、脂肪、维生素E、白藜芦醇、不饱和脂肪酸、可溶性纤维等成分。核桃含有不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B、亚麻油酸、各种微量元素。核桃的营养价值比花生更高，由于花生米中的油脂含量比较多，所以不可以吃太多。
花生中的脂肪和蛋白质含量很高，适量吃些新鲜花生米，能起到健胃的效果。花生可以生吃，也能炒熟食用，或者油炸食用，煮熟食用，不过，油炸花生尽量不要吃，不仅对自身健康不好，而且更容易导致肥胖。
核桃里面含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，有健脑的作用。核桃中含有多种人体需要的微量元素，可以缓解身体疲劳和压力。虽然核桃的营养比较全面，但是不能吃太多，每天吃2~5个就行了。
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