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这可不一定
每个人的胃大小都是不一样的
正常就是两小碗饭，加上菜就是大概500克（一斤）左右的食物
关键还是看他平时的饭量
一顿饭大概半斤至1斤左右。饭量大的吃二三斤，饭量小的一斤左右，甚至3斤4斤也有可能，因为人吃饭的时候，进入身体的不只是吃下的菜和饭的重量，还包括各种形式进入到人体内的水，理论上从身体外进入到身体里的应该是一样重的。
一顿饭的重量特点
实际上我们饮用的汤和喝下的饮料等都会进入身体里成为一部分，加上食物的进入激活了消化器官和各种血管加速，体重会出现大幅增长，2斤也是正常的，每个人的饭量不同胃口大的多吃点，男人和女人吃的不一样了，男的啤洒肚可能会比女人重些吧。
按照自己是没重什么的了，如果像小孩吃的吃饱也没增加重量了，人肥可能会吃得多点，吃饱容易重了，瘦的人吃饱也没增加重量的，和个人的饭量有很大关系，饭量大的人吃的多，饭量小的人吃的少。
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