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1.粉条长时间发黄后是否可食用取决于其是否发生霉变或生虫。通常,如果没有这些情况,粉条是可以食用的。例如,红术粉条、土豆粉条、豌豆粉条和绿豆粉条,若未发霉或生虫,一般是可以安全食用的。不过,绿豆粉条由于易生虫,一旦发现虫害就不建议食用。
2.粉丝若未变质、发黄或有异味,长时间保存后依然可以食用。粉丝在冷冻后解冻,如果没有异常,一般是可以安全食用的。
3.粉条本身色调较浅,若长时间冷冻保存后恢复原状,且无异味,通常也是可以食用的。
4.粉条若仅轻微变黄且无其他迹象,通常还可食用。但如果变黄严重并消失,可能意味着有细菌生长,对健康有害。
5.对于保存多年的粉丝,一旦颜色发生变化,通常不建议食用。颜色改变可能意味着保质期已过,最好不要食用。
6.粉条的保存时间取决于存储条件。例如,红薯粉条在干燥通风的环境中可以保存长达34年。然而,若存储在潮湿阴凉处或有虫害,保存时间会缩短。严重虫害的粉条不建议食用。
7.长时间保存的粉条若已坏掉,通常不宜食用。虽然有些食品即使过了保质期也可能未变质,但这取决于存储方式。干粉条含水量约15%,若存于干燥通风处,可能延长其保质期。
8.通常,干粉条的保质期可达12个月,有时甚至更长。存储条件如温度、湿度及包装都会影响保质期。
9.若粉条颜色发生变化,不建议食用。这不仅因为过期对健康不利,还因为其营养价值可能已经受损。
10.粉条的颜色变化并不总是指示变质。纯红薯粉条可能因制作工艺而呈现不同颜色。粉条发黑并不总是代表变质。
11.一些地方可能使用木薯淀粉或玉米淀粉混合制作粉丝,以降低成本。这种粉丝可能不如红薯粉条耐煮。购买时,选择色泽自然、不鲜艳的粉丝更可靠。
12.食用发霉的食物可能导致健康问题,包括霉菌孢子侵入血液或呼吸道。霉菌毒素可能导致腹泻、呕吐等症状。
13.鲜粉条的保质期通常很短,仅两个月,而干粉条的保质期可长达18个月或更久。细的干粉条甚至可以保存24个月。冰箱冷藏最多只能延长保质期六个月。长时间保存的粉条不宜食用。
14.长时间保存的土豆粉丝可能因淀粉分解和矾沉淀而变黄。尽管如此,若没有其他变质迹象,通常仍可食用。
15.长时间浸泡的粉条可能会碎,口感差。若粉丝泡不烂,可能含有添加物,不建议食用。
16.粉条若出现斑点或变质迹象,可能已经霉变,不宜食用。
在怀孕之后吃炒粉不要多吃,可能会导致孕妇营养的不均衡,引起上火等异常。怀孕后饮食需要关注的是:怀孕初期的饮食要清淡一些。晚期要关注饮食结构的合理,还有饮食的均衡。
炒米粉,是闽南特产,是大众喜爱的菜肴。主料是米粉,加以高丽菜等蔬菜炒制而成。明代就有米粉外销的例子。它不仅是最早走出国门的米线之一,而且在东南亚市场享有很高的声誉,是福建饮食文化中优秀的风味小吃代表。价廉物美,名扬海内外,尤为海外侨胞所喜爱。人们美其名为“兴化米粉”。
米粉,中国特色小吃,是中国南方地区非常流行的美食。米粉以大米为原料,经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品,而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒,爽滑入味,深受广大消费者(尤其南方消费者)的喜爱。米粉品种众多,可分为排米粉、方块米粉、波纹米粉、银丝米粉、湿米粉和干米粉等。它们的生产工艺大同小异,一般为:大米—淘洗—浸泡—磨浆—蒸粉—压片(挤丝)—复蒸—冷却—干燥—包装—成品。
关于米粉的起源有多种说法,一种是古代中国五胡乱华时期北方民众避居南方而产生的类似面条食品。另一说法是秦始皇攻打桂林的时候,由于当时北方的士兵在桂林作战,吃不惯南方的米饭,所以当时的人就用米磨成粉状并做成面条的形状,来缓解士兵的思乡之情。
米粉制得好的有安溪县湖头,传说那里有一处特别的泉水,用湖头的泉水制出的米粉特别的柔韧,不会粘糊在一起。还有非常出名的兴化米粉,莆田米粉白如雪,细如丝,略有米香味,干脆可贮藏。
米粉是福建一大特产,明代就有米粉外销的例子。它不仅是最早走出国门的米线之一,而且在东南亚市场享有很高的声誉,是福建饮食文化中优秀的风味小吃代表。价廉物美,名扬海内外,尤为海外侨胞所喜爱。人们美其名为“兴化米粉”。
做法一
食材准备
主料:江西米粉胡萝卜洋葱自制腊肠
辅料:青蒜盐生抽干辣椒植物油
制作步骤
1.将米粉提前用清水浸泡几小时
2.胡萝卜切片,腊肠切片,洋葱切小块,青蒜斜切成小节,
3.泡好的米粉下锅里煮几分钟,要不断搅拌,以免粘锅,至米粉无硬芯,
4.捞出过凉水,控干水份
5.锅里加少许植物油,放干辣椒爆香,
6.倒腊肠片翻炒
7.炒至变色后倒洋葱块
8.再倒胡萝卜翻炒
9.倒入控好水份的米粉炒
10.加适量的生抽,
11.再加适量的盐调味,炒匀
12.洒上青蒜节
13.炒好的米粉
做法二
食材准备
主料:细米粉1/2斤
辅料:高丽菜少许,胡萝卜少许,香菇数朵,虾米1两,猪肉1两,水4杯,酱油2大匙,胡椒粉1小匙,香油少许,蒜末1大匙
制作步骤
1、米粉先泡软,高丽菜、香菇、猪肉及胡萝卜切丝备用。
2、起油锅,将香菇、虾米爆香,加入猪肉丝、高丽菜丝、胡萝卜丝及调味料(蒜末除外)一起拌炒,再加4杯水继继续煮开。
3、将泡好的米粉放入汤汁中拌炒,使其均匀上色,约十分钟后改小火炒至水份收干即可起锅。
4、食用时,撒些豆芽菜,再淋上少许卤汁及蒜末即可。
做法三
食材准备
主料:粉条250克、瘦肉末50克、
辅料:姜蒜末少量、拌饭酱1汤匙、老抽1/2茶匙、糖3克、小米椒2个、油适量、葱花适量
制作步骤
1、粉条放入温水中浸泡约10分钟,用剪刀适当剪短。小米椒洗净后切圈。
2、锅中放油烧至四成热,倒入肉馅炒至变色后盛起。
3、锅中留底油,爆香姜蒜末和小米椒圈,倒入粉条快速拨动,加入老抽、糖和拌饭酱炒匀。
4、最后加入炒好的肉末,炒匀即可。
选购:
1.尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理,对原材料的控制比较严,质量有保证。
2.看包装上的标签标识是否齐全。国家标准规定,外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品,最好不要购买。
3.看营养成分表中的标注是否齐全,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷。其他被添加的营养物质也要标明。婴儿断奶期补充食品国家标准规定,维生素A和D的含量分别在1000~1500国际单位和200~400国际单位之间。如果作为主要营养指标的维生素A、D少于国家标准,可能导致婴儿营养不良。
4.看产品包装说明。婴儿米粉应明示“婴儿最理想的食品是母乳,在母乳不足或无母乳时可食用本产品;6个月以上婴儿食用本产品时,应配合添加辅助食品”。断奶期配方米粉还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的。
5.看产品的色泽和气味。质量好的米粉应是大米的白色,均匀一致,有米粉的香味,无其他气味,如香精味等。
6.看产品的组织形态和冲调性。应为粉状或片状,干燥松散,均匀无结块。以适量的温开水冲泡或煮熟后,经充分搅拌呈润滑的糊状。
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