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女生身高165厘米，体重100斤，是否需要减肥取决于个人的健康状况和审美标准。按照正常标准，这样的体重是适宜的。在这个以瘦为美的时代，有人可能认为还需要减肥，但也有人喜欢微胖的体型，认为过于瘦弱看起来不健康。每个人的喜好和看法都不同。
身高165厘米，体重100斤的女生，如果要追求健康和活力，并不需要减肥。相反，可以适当补充营养，让体重保持在110至130斤之间，这样可以保持青春活力和健康的丰满感。
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因“乘坐快车”的视频，付豚豚（化名）走入公众视野。
身高170厘米、体重286磅的付豚豚必须用力挤才能坐到座位上。他的整个身体都会被卡住，桌子都无法支起。尽管他试图通过靠近窗户来缩小尺寸，但他的身体仍然会伸出座位之外，打扰邻居。座位。有人批评它占用太多空间。她建议，高铁可以在商务舱和头等舱之间为体型较大的人留出更宽的座位。
付豚豚挑战自己乘坐高铁，并拍摄了许多他的尴尬时刻。图片/受访者提供
10月24日，九拍新闻联系付豚豚。她告诉记者，自己已经有两三年没有坐过高铁了。她曾因体重焦虑而患有神经性贪食症，不敢出门面对外面的世界。今年，她决定把所有不敢做的事情都记录下来。其中“去游乐园”、“坐地铁”、“坐高铁”对普通人来说是家常便饭。
她再次将自己置于曾经让自己尴尬的空间，公开暴露了“半号女生”的社会地位。“我想走出去，让大家先看到我们的世界，看到我们的存在，而不是用片面的框架来定义我们。”
付豚豚本人的叙述如下。
【1】虽然胖，但身体还是比较健康的
在我看来，我从来没有减肥过。我的家人通过喂养他们的孩子来爱他们。小学二年级时，我的体重是80公斤。当我接近青春期时，我的体重达到了160磅。
付豚豚小时候。图片/受访者提供
我从高中就开始减肥，甚至尝试过极端的方法。我最终出现了胰岛素抵抗和甲状腺功能减退症。
我尝试减肥已经快10年了，但在大家眼里，我却一直没有看到效果。我曾经减掉了100多磅，但他们仍然认为我很胖。无论我用什么方法、如何努力，身边总是充斥着“你没有自律”、“你没有毅力”、“你一无是处”的声音。有很长一段时间我什至不敢面对家人。我感觉自己像个失败者。我不敢接受这个社会上任何人的评论。我彻底崩溃了。
付豚豚一度减重100多磅。图片/受访者提供
后来，由于抑郁症和对肥胖的极度恐惧，我患上了神经性贪食症。我仍然相信我可以改变它，但是我的身体不受控制，所以变成了现在的样子。
当我没有情绪暴饮暴食时，我吃得不多，但人们仍然认为我吃得太多。所以我开始节食，不吃碳水化合物或肉，每天空腹去健身房，血糖低。我体重下降得很快，但同时我的头发也掉光了，月经也没有来了。我对此很担心，慢慢地恢复了饮食，但反弹很快。我继续运动，但体重却不受控制地持续增加。最终我会成为一个各方面都不自律的人，但实际上我付出了很多努力。当时我就因为吃东西而感到内疚，认为自己有罪。后来我开始服用代餐粉并尝试液体排便。如果我感到头晕，我会在继续锻炼之前喝葡萄糖。
就在那时，我接受了这样的信息：如果你不瘦，你就觉得自己不值得存在于这个世界上。胖是不正常的，相当于生病了。其实我每年都会体检。我没有高血压或血糖，相对健康。但每次我解释甚至拿体检报告时，别人都不相信我。他们认为胖一定不健康，但我一定有多囊囊肿、高血压和心脏病。
快一年了，我不敢面对所有的声音，因为我瘦不下来。就连我的家人也不明白。每次我回家他们都告诉我我的体重又增加了。有一次我出去吃饭，一位妈妈抱着孩子问我多重，我就告诉了她。然后她就笑起来，拉着我的衣服问我是否喜欢吃零食和油炸食品，不喜欢运动。她告诉我不要吃饭，过几天再喝水就会减肥。她说了很长时间。我试图向他们解释我病了，最后我差点哭了，但他们仍然无动于衷。我当时心里很不舒服，但是她带着一个孩子，我不想让孩子们看到大人吵架，所以当她让我的时候我就离开了。
这种情况对于“大码女孩”来说并不少见。有些人会在路上向我们吐口水。事实上，我接触过的很多超重的人都比较健康。他们还有锻炼身体、努力生活的习惯。
很多人会说，你为什么要在意别人的看法呢？我想说的是，并不是我们太敏感，而是这样的事情在我们的生活中经常发生，需要引起我们的重视。
【2】进入公共场所时的担忧和愧疚
今年我的心态发生了很大变化。以前，我会躲在自己的房间里。去健身房的时候我也很害羞，担心各种评论。但我认识的一些大女孩仍然非常自信，会跳舞、做瑜伽和游泳。他们的想法是，无论胖还是瘦，只要健康就可以了。苗条并不是唯一的标准。每个都有自己的形状。
因此，我认为与其想要并躲避所有侮辱性的声音，不如我站出来一次。我想看看如果我足够勇敢的话，我是否还会无缘无故地被欺负，所以我想尝试记录所有我不敢挑战的事情。
这些挑战对于普通女孩来说可能很常见。
我接受了乘坐高铁的挑战。在此之前，我已经有两三年没有坐过高铁了。我的家乡离我现在居住的城市很远，但是当我旅行时，我大多选择汽车。因为从踏入高铁站的那一刻起，我就遇到了一些奇怪的评论。很多人会从我身边走过，留下一些随意的评论。他们并不觉得这令人反感。
进入高铁后，感觉相当不舒服。由于座位很拥挤，我试图往旁边移动以减少占用的空间，但还是挡住了旁边的乘客。我坐在一边，无论是进出厕所，都会撞到或挡住旁边的乘客，这让我感到很内疚。
车厢里的景色已经比较友善和温和了。有人当面称我为“肥猪”。如果我拒绝的话，下一句话就会是“怎么了？为什么不让别人说呢？”
今年我还有一个挑战，就是去游乐园。目的地是广州长隆，一个一直想去却不敢去的地方。我提前打电话给公园问了他们。他们说如果游乐设施能拉住安全杆，你就可以进去玩。但实际上，我们可以玩的活动很少。有时拉杆压不下去，浪费了其他乘客的时间，相当不方便。
后来我发现公园里的一个游乐园前面也有一个类似的试用座位，我觉得很惊喜，也很贴心。
付豚豚试图按下测试座椅上的安全杆。图片/受访者提供
通常，在一些公共场所，由于我们的体型较大，我们会采取较高的位置。有时候我们并不是有意去阻碍别人或者占据别人的位置。我们确实别无选择，只能这样做。但大多数人会很难接受。这也是我在评论中看到很多人担心的一点。
其实我们也希望能够像正常女孩一样安静地走在路上。但当我走在路上时，我常常感觉自己像个过街老鼠。对于普通女孩来说，游乐园只是买票进去而已，很正常。然而，从买票的那一刻起，我们就开始担心，直到出站。
乘坐新干线视频刚发布时，评论中有鼓励的声音，但90%都是辱骂的。我连续两天无法入睡。但突然这个视频火了，我收到了很多人的留言和私信，我意识到世界上还有很多善意。
很多人私信我说他们也发生了同样的事情，但他们都认为这是他们的问题。据我印象，有一个妹妹和我体重差不多。她也从小就很胖，在学校经常被欺负。长大后，你也会被你爱的人骂。我不明白为什么我们的世界只有批评。她问我是不是因为我胖所以他们不喜欢我？肥胖本身就是错误的吗？
当时我很困惑，但现在我想了答案：除了体重，我们和其他女孩没有什么不同。这个世界有光明的一面，我们要勇敢地走出去。理解带来理解和宽容，隐藏的只是偏见。我希望她能够勇敢地尝试世界上不同的事情。如果她遇到了不喜欢的人，就去找她喜欢的人。【3】想让大家看看“大码女孩”的世界
我今年26岁。2018年毕业后，我担任客户服务和女装经理。我发现胖女孩和瘦女孩都有美。
大多数伟大的女生都不想出远门，甚至不想离开自己的家，包括我。我鼓励了一些和我一样的朋友。他们中有些人比我更内向。受到鼓励后，他们也尝试做出很多改变，总体状况逐渐好转。
今年四五月份，我开始做自媒体，画了一些我日常生活中遇到的问题。我想走出去。我想让大家首先看到我们的世界和我们的存在，而不是用片面的框架来定义我们。
希望社会不要给我们贴上“胖子懒”、“胖子不自律”这样的标签。我们也有自律、努力的女孩。
说实话，我曾因在拍摄视频时使用“大码女孩”一词而受到骚扰。
原因也很奇怪：他们认为我不再是大码，而是巨码。还有人留言说你不配做大码女孩。据我了解，大号和小号只是体型的差异。但大码女孩和胖子的理解是有差异的。大码的女生身材稍胖，有腰，腿也长。这让我很惊讶。
我认识的很多大女孩都担心体重。不知道从什么时候开始，网上就流传着“好女孩不能超过100岁”的评论。我身高1.7米，但我仍然会被归入这个标准。我有一个好朋友。她身高1.65米，体重120磅。它有一个大框架。她最终减重了90多磅，头发也有些脱落，她的姨妈也跑了。我当时就问她，你真的想减掉那么多体重吗？她说是因为不想自己变胖，被别人说丑。
在很多人的观念里，肥胖和丑陋是划等号的。也许我们只是想成为普通人，但只要我们“胖”，我们就会成为丑陋的目标。
每个人发胖的原因都不同。胖并不意味着不自律，胖并不意味着懒惰和丑陋。我们也参与体育运动，我们美丽，我们努力，但你看不到我们。
我实际上想倡导大号女孩。我们也很努力地以乐观的心态去面对这个世界。我想告诉你：除了体型不同，我们和其他女孩子都是一样的。胖瘦并不是身材美的唯一标准。
九号记者 万轩
编辑 任卓
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【来源：九派新闻】
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