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可以。
像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。
其他瘦脸妙招：
1、大张嘴
将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。
2、撇嘴
闭紧嘴唇，将右嘴角尽量向右撇，保持此动作10秒钟。而后放松右嘴角，再将左嘴角尽量向左撇，重复上述动作可锻炼脸颊和嘴角的肌肉。
扩展资料：
瘦脸误区：
1、嚼口香糖
经常嚼口香糖会大大锻炼咬肌，反而会使面部肌肉发达，使脸更加肥胖，甚至会给下巴增加负担，导致双下巴出现。
2、拔智齿
有明星曾表示自己脸型变化都是拔牙的原因，但如果认为拔个智齿也能像他们那样瘦脸就想得太美了。要想拔智齿以达到瘦脸效果，条件就是脸皮肌肉要够薄，如果肌肉层较厚，拔牙后的凹陷效果根本看不出来。
3、按摩
脸大有三个原因：下颌骨肥大、咬肌太发达和脸部脂肪肥厚，这些都很难通过按摩来改善，按摩瘦脸顶多能排水肿，实际作用很有限。
参考资料来源：
人民网-瘦脸要根据脸型来开工日常瘦脸小妙招解读
人民网-关于瘦脸你要走出5个误区
嚼口香糖并不能瘦双下巴，相反经常咀嚼口香糖会使咬肌增大，这样不仅起不到瘦双下巴的作用，还会让脸看起来变得更大了。
吃口香糖是可以达到瘦脸功效的，但前提是应该控制其频率。在嚼口香糖的过程中，口腔会得到良好的运动，这个时候脸部脂肪的消耗会加快。如果一个人长期嚼口香糖会导致脸部形成咬肌，对于瘦脸来说是有一定负面影响的。因此在嚼口香糖的时候除了要注意频率，也应该注意时间。
2像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。
敷完面膜后配合按摩，正确的按摩手法能够帮助拉升相关的肌肉，增加皮肤组织弹性，减掉双下巴也会很轻松。具体做法是大拇指和食指分别夹住下巴多余的脂肪，然后从中间开始向两侧慢慢的捏提一遍。等捏到耳根的时候，还原位置重复动作五次。接着用力咬牙，用大拇指揉按耳根五秒，这能让下巴恢复紧实。从耳根开始，双手食指沿着下巴轮廓向中间拉推
每天早晚洁面护肤过后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意是由颈部像下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度，手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤，正面拍打30下，保持仰头的姿势，分别向左右四十五度转头一边各拍打30下。从而达到紧致肌肤，燃烧下颌脂肪的目的。
3表情肌又称面肌，拉动面部肌肉，让我们能自由展现各种表情。如果平常总是面无表情，表情肌运用太少，肌肉可能会退化下垂，就会有双下巴问题。平常大笑或者表情夸张，可以刺激表情肌，防止肌肉衰退，避免肌肤下垂出现双下巴。所以妹子少当冰山美人哟。
吃饭一定要认真咀嚼，不仅对身体好，还可以让咀嚼肌等到锻炼。有些人觉得咀嚼太多咀嚼肌变大，脸型也大，但使用咀嚼肌的次数也不能太少，因为这样下巴肌肉会松弛，双下巴也会出现，也不好看的。
上课或者上班坐着坐着觉得累了，不知不觉会拱起背，变成驼背托着下巴又或者睡觉是枕头垫太高，这些坏习惯不仅会让你感觉腰酸背痛这么简单，还会造成双下巴。因为不良的姿势容易造成骨骼移位，脂肪就容易囤积在那些缝隙里，然后双下巴就来找你了。
许多年后，站在小卖部前看到泡泡糖时，你还是会回忆起数年前，自己气沉丹田，鼓足腮帮子与朋友进行吹泡泡大赛的下午：
为了吹出更大的泡泡，每个人都有自己秘不外泄的武功秘籍和流派，比如土豪流派会选择比巴卜，价格最贵但是最软最韧，只需要一颗就能吹出橘子大小的泡泡，适合新手入门：
直到今天院办才知道比巴卜不是国产泡泡糖，是意大利的进口洋货，超软是它的卖点，直到今天我都没遇到比比巴卜还软的泡泡糖大大的泡泡糖属于硬核玩家的专属，之所以硬核，是因为大大真的很硬，经常会买到干巴的木乃伊泡泡糖，院办八岁换牙时吃过一颗，直接把虎牙被蹦掉了：
打那以后，我一直觉得大大上的这个超人是来干我的但大大泡泡糖的黏性十分优秀，只要嚼透后死死黏合住牙龈缝隙不要跑气，绝对能吹出在场最大的泡泡。它还有一款产品叫大大卷，号称有一米，其实吃不到5次就没了，还死贵，全靠赠品精美才有土豪小学鸡肯掏腰包：
开玩笑，买个泡泡糖送一个电子游戏机
这种诱惑是小学生，不对，是人能禁得起的？
穷逼派则比以上两队都野的多，他们使用的泡泡糖往往连包装都没有，就随便装在一个大塑料罐里，五毛一大把，除了吹不起来泡泡、越吃越难吃口感沙沙的很奇怪外，没啥大毛病：
那时候吹泡泡战队里经常开玩笑，说这种西瓜泡泡糖能吹出来最大的泡泡，就是脑子里的泡
吹泡泡糖并不是什么难事，至少比嘴瓢学吹口哨简单多了，但吹出一个王者三层泡泡，最后赢得比赛绝非易事。
1993年超达在CCTV1播放了中国第一支泡泡糖广告，视频里的女孩犹如来自未来的使者，向全国小学鸡展示了一种超越时代的吹泡泡技术，简称量子坍缩三层泡：
在你看来，这只是一部普通的泡泡糖广告
但对那年的小学鸡而言，这便是属于吹泡泡勇者的圣经
那一夜，伴随着三层泡泡一起炸裂的，是全国小学鸡们坚持也要创造同样三层、甚至四层五层奇迹气泡的决心——
按照官方赠送的课程表卡片教程，想要吹出三层泡，起码得用一块半至两块的泡泡糖才行，而且必须选用“超达”泡泡糖才能复现这一奇迹，为了牌面，多数小学鸡即便手头不宽裕，也只好忍痛割舍辣条，将全部零花钱砸进吹三层泡泡的伟大事业：
在官方的一次买两颗洗脑套路温馨提示下，超达成了当年泡泡糖界竞技选手象征身份的徽章。
为了标志自己的不一样，超达还特意将泡泡糖的包装从纸片升级为纸盒，因为能拿来吹哨子，所以性价比直线上升，一举击败了当年同价位的大大和比巴卜：
遗憾的是，尽管当年全国上下的小学鸡，都在努力学习吹三层泡的技巧，但真正做到的人确是万里挑一，有的人直到中年，才吹出一个完整的三层泡：
而更多人的结局，则是反复练习吹泡泡到睡着，第二天醒来发现嘴里的泡泡糖早已被唾液分解，只剩下一嘴茸茸沙沙的絮状物，糊满齿间每一个缝隙，咳不出来更咽不下去。
无意间吞下所有泡泡糖的，无疑是更惨的小孩儿，无数曾被“泡泡糖会黏住肠子弄死人”，这条谣言洗脑的人，都曾在某日不慎吞糖后含泪写下遗书，又在当日马桶里顺畅排出的遗物中重获新生，接受人生第一回死亡教育。
直到今天都有成千上万的人担忧吃泡泡糖到底会不会死对成年人来说，泡泡糖是零食，但对孩子们来说，泡泡糖是玩具。
有的人即便一辈子都不会吹泡泡糖，也曾一掷千毛成筐成筐往家里搬泡泡糖，不吹，就为了贴贴纸：
借鉴当年干脆面的圈钱营销策略，几乎每个泡泡糖厂家，都推出过自家版本的泡泡糖贴画，只要集齐相应贴纸，就能兑换礼品，当年九九王的电脑是最丰厚的礼品。
为了能有台电脑，狗友小时候曾经把一日早餐钱全部省下，试图用最低成本攒出一台电脑，结果攒了四个月，死活就是缺几张关键贴画：
少年不知套路滋味，眼见胜利就在眼前，狗友愣是化饥饿为力量，连午饭钱也省下给了泡泡糖，自打知道泡泡糖吃不死人后，中午饿急眼就直接生吞泡泡果腹，直到饿出胃病才罢休。
院办上网试图寻找当年他缺的几张贴画，发现他们根本不曾存在于这个世界上过，即便有，也是真の万中选一，比如当年稀缺爆的司必林，如今市场最低价也在200上下，而且孤品有限，不超过五张：
但看过画风后，院办猜测这张贴纸稀缺
可能是因为车速过快（雾）
实际上，尽管这些贴纸的初衷都是为了让年轻人手机兑奖，但大部分贴纸的最终归宿，却是年轻人的胳膊腿上，成为了90后们真正的纹身启蒙：
院办那会买泡泡糖，经常一买一大把，根本吃不完，多数的泡泡糖都是四五个一起丢进嘴里囫囵吞枣，吸走甜味就丢弃在垃圾桶中，真正目的不过是为了盲抽中自己喜欢的贴纸，让自己成为学校里的小社会人：
站在现在的角度看，比巴卜纹身贴绝对算是领先于国内纹身文化的潮流产物——
当时市场上的纹身贴，多数都是黑白两色，内容不是图腾就是充满成人气息的老套花蝴蝶，只有在比巴卜的纹身世界里，你才能见到五颜六色，饱含童心的卡通贴纸，长大后我管这叫特色社会主义oldschool风：
关于当年纹身贴的时尚潮流，现在已经难觅踪迹，但顺着一些永无兑奖之日的兑奖卡，我们还能见到当年贴在身上就能发电的皮卡丘、好不容易捡到舍不得贴在身上、贴上又舍不得洗的狮子王等等...
那一本破旧的贴画卡，我管他叫90年代的纹身潮流宝典：
甚至在长大后，有的人为了致敬当年的泡泡糖纹身贴，直接开了一家叫做比巴卜纹身铺的店，将泡泡糖纹身文化的精髓继续发扬光大，可以说是十分具有文化底蕴了：
懂行的人在帖泡泡糖贴纸时，通常先不急着直接往胳膊上pia，而是慢吞吞的拿来一杯水，固定好贴纸的位置后在用棉签一点点浸润，最后拿指甲盖反复碾压后再揭下来，才能得到一张完整的泡泡糖贴画，以及一排用力过猛留下的红印：
手法得当与鲁莽的区别，就是你得到的贴画到底是420p还是4k画质但也不是每一个父母，都乐意自家孩子往身上帖纹身贴贴画，毕竟在连芬达都不让你喝因为有色素的父母眼里，这种成本几分钱的贴画，绝逼黑作坊里的毒物——
事实证明尽管他们的养生理念时常魔幻荒诞，但这条猜想却没错，很多当时天天在同一个位置帖贴画的小学鸡，长大后手背上都会留下一块类似胎记、实则是泡泡糖帖留下的色素沉着印记：
确认过印记，是同样沉迷泡泡糖贴纸的人现在看来，小学鸡在随地帖泡泡糖贴纸这件事儿上，绝对有股比街头帖牛皮癣广告社会人还狠的劲，即便二十多年过去，你仍旧能在街边拐角撞见当年的斑驳贴纸：
电脑刚普及那会，有哥们好不容易攒了两块加菲猫的泡泡糖，相送给老爸当个惊喜——
然后他就在他爹天价电脑屏幕中间，贴满了自己献礼的泡泡糖贴纸，老爸看到后直到下下周一上课前，他屁股都疼的坐不了凳子自行罚站。这哥们儿时候还特委屈，真不是他搞事情，而是当年泡泡糖贴纸背面的使用说明，印着的就是往门上包上坟头以外的地帖：
那时的泡泡糖贴纸代表着真正的青年潮流，一颗藏着贴纸的泡泡糖堪比深藏欲望的潘多拉魔盒，年轻人喜欢的东西，里面都有。
在老师家长联合绞杀小人书的时候，泡泡糖亦是90后永不枯竭的精神食粮，短小精悍的篇幅里，泡泡糖贴纸几乎压缩了唐老鸭和米老鼠幽默的精髓，汲取的快乐比泡泡糖里的糖精还甜：
不仅是卡通人物或者连环漫画，泡泡糖的贴纸中，甚至蕴含着人类爱情的终极哲学，只“爱到底再哪里？”
院办当年看到这套贴纸时，看到“爱在她生日那天不让她干活”时，第一反应是“我呸，爱我不应该让我天天不干活吗？？”（雾）
00后能遇到的泡泡糖卡通贴纸，早已是泡泡糖贴纸辉煌年代过后的淘汰品，像当年这些写神写意的贴纸，早已成了只有在二手市场才能见到的收藏品，彻底消失在了21世纪的时代洪流中：
对90后来说，泡泡糖似乎是最不陌生、却已经离生活最远的零食。尽管每个人小时候都曾与他唇舌交织过，但如今已经鲜少有人会再吃泡泡糖，据不完全统计，17年的时候泡泡糖销量就已经下滑30%——
甚至当年的超达泡泡糖厂早已倒闭，如今市面上只剩下了大大和西瓜泡泡糖，但现在的西瓜泡泡糖怎么咀嚼舌头也不会变黄变绿，似乎是更健康了，但也没内味了。
有人说，泡泡糖销量下滑的原因，是因为微信和支付宝的关系：
“现在的人买东西都是扫码支付，不需要找零钱，以前一毛两毛就找对方个泡泡糖，现在不需要了，所以泡泡糖变少了”也有人直言“自己在长大后不愿意吃甜食，“我现在天天减肥，泡泡糖里都是糖精，催肥，没必要。”
更敞亮的人则干脆说
“泡泡糖那不是小孩吃的玩意嘛？成年人都是吃口香糖，还得是为了清新口气。”朋友，不开心就来颗大大泡泡糖
你就能收获大大的开心
但在院办看来，其实不吃泡泡糖也不需要理由，就和懂事没什么理由爱情没什么道理一样，总有一些东西，会被遗忘在上个世纪，但院办不一样——
我不吃泡泡糖，是因为我是真的胖，都中度脂肪肝了，再吃糖会死的（逃）
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