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很多时候，人们临时会有事情或手边都有一些还没忙完或昨晚的事情，需要将其他事情提前或者推迟，这个时候，相信很多人都是迫不得已。其实任何事情都要有他的包容存在，那么春节期间烧纸钱上坟还有著商量的余地吗?能不能提前开始祭祖烧纸上坟呢?这里有什么讲究吗?
过年提前烧纸
春节期间可以提前去扫墓，一般是除夕或者元旦。一般在腊月二十三小年之前。但是大多数地方都是在除夕的下午去扫墓。上坟祭祖是春节期间盛大的民俗活动，表达对先人的感恩和怀念，希望先人保佑子孙后代繁荣昌盛、幸福安康。有条件的先拜祖先再吃年夜饭。第五天送祖先回家，就是送他们回墓地。第三天早上，用三张黄纸点燃它，用火把它带出门外。这是送神仙，送祖先回墓地里的老家。所以一般是提前一周左右，在腊月二十三小年之前。一般是提前在腊月23，也就是小年之前。
烧过年纸有什么讲究呢
一张好的纸币在我们年轻的时候是用仿外币一张一张地印出来的，但是随著时代的进步，我们买了好的黄草纸之后，就可以用一张百元大钞压出来了。当它是邮票时，从右到左从上到下整齐地盖著，下面盖著黄纸，是硬通货。这种硬币用在下面非常有面子。
参加上坟的人是上坟的首要事。去上坟的人，必须是少年、青年、中年人中的男性。女人、老弱病残、怀孕妇女不准参加。这是最严格的规定，为什么？不必细说，读者也会领悟出来的。
确定好上坟的人之后，开始准备上坟用的物品。这些上坟用的物品，包括烧纸、香、卷烟、酒盅、酒水（可以用酒瓶子盛上水，以水代酒）、火柴或打火机、小盘、小碗（现在可以用纸浆制成的代替）等。同时，还要准备贡品，这些贡品包括各种糖果和各类水果，水果最好用苹果、橘子、香蕉等；蔬菜用菠菜、油菜、白菜等拌好的凉菜；再准备好面食；做好鱼肉之类的熟食。
过年后，还要送家亲。送家亲的日子，各个地方还不同，有的是大年初二，也有初六，甚至十六的。还有的干脆不把祖先们往家请，在“燎星”时就把饺子端到了坟上。还有三十不“燎星”，大年初三再到坟上祭拜的。
送完家亲后，要在晚上把家亲贴揭下来，送至大门外，再烧一些洋钱票，并跪地祷告说，“家里乱，你们也不得安宁，回去安定呆著吧，明年再请你们来”。最后，将家亲贴点燃，直到看著燃尽，这才算真正送走。
归根结底
春节祭祖是中国的一种传统习俗。不管哪天上坟，也不管以哪一种形式，人们的心意总归是一样的——过年了，我们没有忘记祖先，没有忘本。我们在阖家团圆的这一天，用祭祖这种方式，对已经逝去的亲人寄托哀思和缅怀。
回答这个问题，我们从过年比较经典的餐桌美食，皮蛋，说起。不知道大家所在的地方，过年是否经常吃皮蛋？在我们老家山东这儿，皮蛋几乎是家家户户的备选，非常的常见的一道凉菜。
皮蛋的营养成分：从最上面的营养成分表，可以看出来，皮蛋中膳食纤维和维生素C均为0，不但如此，大部分人的过年饮食中，膳食纤维和维生素C都是缺乏的。这更加说明了，过年时补充这两种营养素是多么重要。
为什么过年时候好多人会“上火”？这与缺乏这两种营养素可能有些联系。
虽然现在有了无铅松花蛋，但是还是不建议多吃，常吃，理由如下：
1、无铅松花蛋，并非真无铅这个含铅量国家有规定的，铅含量不得超过3毫克/1000克，则可以标注为无铅松花蛋。所以，“无铅松花蛋”并非不含铅，只是低于国家规定的标准而已。重金属铅是可以在体内蓄积的，所以即使无铅松花蛋也不能多吃，尤其是正处在生长发育的青少年。
这几个小方法可以减少铅的吸收：1）、多吃富含维生素C的食物，这也是过年大家最容易忽略的，经常的大鱼大肉填满了肚子，根本没有吃水果的机会了。特别是苹果、火龙果等水果，不但含有VC，而且还含有大量膳食纤维，不但补充了维生素C和膳食纤维，同样可以抑制铅的吸收，增加排泄。
2）、富含蛋白质和铁的食物，比如牛肉、鸡蛋、菠菜、芹菜、油菜等，可取代铅与组织中的有机物结合，加速铅代谢。
3）、据报道，适当喝点酸奶，也有助于减少铅的吸收。
2、松花蛋含碱性很大由于制作工艺的原因，松花蛋含碱性很大，而且含有一定的盐分。有些松花蛋在制作过程中，会有氨气产生。所以一般吃松花蛋最好的就是加陈醋的姜汁松花蛋，醋呈酸性，可以中和一部分碱性，风味不错。
3、注意污染变质任何事物都是有保质期的，松花蛋其实不太容易看出是否变质。特别是炎炎夏季，很容易被菌污染。污染松花蛋的细菌主要是沙门氏菌，能够释放毒性较强的内毒素，引起人体发热、肠道中毒反应。夏季食用之前，建议高温下蒸5分钟，即可安全食用。在过年这个季节，天气较冷，还不太容易变质，但是吃之前也要认真检查一下，看、闻、捏、试尝。
4、凉性大皮蛋一般是用鸭蛋做的，也有用鸡蛋做的。鸭蛋相对凉性较大一些，脾胃虚寒的朋友也是不建议常吃的。
【不药博士】简介此博士哥哥药学出身，却也立志做一名优秀的营养师，人帅不帅不知道，但内容一定很帅！
文|之歌
往事不可追，万事皆可期!
不知不觉，一年已匆匆过去，所有好的坏的，开心与不开心的，也已经永远被封存在了“去年”的时光里。
这一年，不叹过去，不忆往昔，让我们一起“从头来过”，一切的圆满，就从一个开心又充满意义的新年开始！
怎样才叫过好一个年呢？
也许大多数人过年的日常都是这样：
“疯狂熬夜到凌晨，胡吃海塞没忌口，追剧游戏冰可乐，各种酒局各种嗨！”
假期一过，不仅涨了三五斤，腰上多了一层“游泳圈”，而且生物钟混乱、精神萎靡，没有精力上班……
整个人好像都要废掉了，还怎么能有动力继续向前冲呢？
俗话说：“好的开始是成功的一半。”
与其浑浑噩噩地一路吃过去、玩过去、睡过去，不如过一个开心又清爽，放松又能充电，有仪式又有意义的新年！
如果你还不知道自己要做什么，不如来一起看看这份“过年必做的5件事”清单。
正所谓：“千里之行，始于足下。”
相信每一份计划、每一点改变，都会让你在这个春节假期中，不仅快乐加倍，而且受益良多！
第一件事：读一本治愈心灵的书
以前，每当需要坐长途车回家的时候，我都会在包里揣上一本自己喜欢的书，这样，寂寞而漫长的旅程就有了陪伴。
如今，我们的生活拥挤而忙碌，回家的次数少了，读书的次数更少。
仔细想一下，恐怕很多人一年都没有完整地读过一本书，更不要说静下心来，好好体会书中的智慧和趣味。
卡夫卡说：
“一本好书，是能劈开我们心中冰封大海的斧子。”
如果你在过年时，有一大段空闲时间不知该做什么，那么读一本书，就是最好的选择！
挑选一本自己最喜欢的书，可以是小说、散文，也可以是漫画、诗歌。
一头扎进书中，跟随着故事情节或哭或笑，打开封闭已久的感官，你会发现，自己拥有了另一个世界！
相信我，读书和不读书的假期，一定是不同的！
第二件事：参加一次同学会
身边常有人说：“离开学校越久，就会发现越难交朋友……”
的确，变成了成年人的我们，在适应了社会适者生存的法则后，一个个脱离了幼稚，也藏起了自己的真心。
但如果你去参加一次同学聚会，就会发现，原来有些人不管过了多久，还是原来的样子，有些情谊过了多久，都不会变质。
同学聚在一起，最重要的话题不是有钱没钱，混得好不好，而是打开话匣，共同回忆童年那些最美好的时光。
聊聊大家最惧怕的班主任，聊聊自己曾干过的傻事，聊聊当年暗恋过的邻班男生，聊聊课上偷偷传过的小纸条，聊聊校门口最爱的小零食……
现在看来，那些青涩而笨拙的时光，竟是如此的可爱而有趣。
或许你还会发现，当年那个淘气的男生现在变成了一本正经的孩子爸，而当年经常坐同桌的那对男同学和女同学，竟然已经领证结婚……
虽说人生大多数时光枯燥乏味，但这些经过时间沉淀下来的故事和情谊，却会在记忆长河中熠熠闪光。
第三件事：和家人一起做饭、吃饭
总会听到有人问：“路那么远，票那么难买，为什么我们都在赶着回家过年？”
朋友和我说过的一句话，正好可以回答这个问题：“因为阖家团圆的日子，总要看着父母妻儿，才能觉得心安。”
陶渊明的诗中说：
“暧暧远人村，依依墟里烟。”
一个冒着烟火气的厨房，大概就是一个幸福家庭的写照了。
小时候过春节，常常看着家里的长辈们在厨房忙活，当一道道香气四溢的美食端上桌的时候，总要趁着爸妈不注意偷吃上一口。
成年之后，习惯了忙碌，一日三餐总在外面应付了事。一个人吃饭的时候，才慢慢懂得了家里那顿团圆饭的珍贵之处。
到了春节，心中最想念的，还是母亲做的那桌香味四溢，带着家乡味的团圆饭。
这次回家，不妨陪着父母一起逛逛超市，买鱼虾，卖青菜，会做饭的就在爸妈面前露一手，不会做饭也可以在厨房帮忙，打打下手。
许久不曾回家的你，大概会发现父亲的鬓角又多了一片花白，而母亲的眼角又多了一丝皱纹。
所以请好好珍惜时间，给父母买再多的保养品，都抵不过一家人在厨房热热闹闹地边做菜边聊天，然后一起围坐在桌边，吃上一顿团圆饭。
第四件事：扔掉没用的旧东西和烦心事
我曾经有过一段心情极度抑郁的时间，当时，一个心理医生朋友告诉我，想要快速地从这种情绪中走出来，就要学会“清零”自己。
这种清零并不是把人生中的一切都清理出去，而是要学会和生活中不需要的东西“断、舍、离”！
舍弃了不必要摆件，一张桌子就可以有更多的空间放自己真正喜欢的东西；丢掉了不合适的衣服和鞋子，出门时就省去了大量挑选的时间……
新年伊始，不妨也来审视一下自己的房间，把冗余的东西全部丢掉，你将会收获更多的阳光和新鲜空气！
心也是一样，只有及时把那些遗憾的、难过的、失落的情绪清除出去，才能容纳更多的积极、希望、喜悦、动力。
新的一年，希望你能轻装上阵，不必背负太多不必要的东西。
不要让太高的目标压弯了腰，不要让过于严格的要求带给自己太多焦虑，最重要的，是不要让永无休止的欲望蒙蔽了自己的眼睛！
学会“清理”自己身边的环境，更要学会“清理”自己的身心。
当我们变得心灵干净、懂得知足、并且充满无惧，就会发现，自己已经拥有了“战胜世间一切困难”的超能力！
第五件事：睡眠充足，保持身材
诗中说：“每逢佳节倍思亲。”
有好事者，将其改成了一句戳心窝的大实话——“每逢佳节胖三斤。”
在过年大鱼大肉的诱惑中，我们很容易把“自律”丢到一边，忘了健身房挥汗如雨的岁月，忘了减肥时顿顿青菜沙拉的苦涩时光。
只要回家一过年，一夜回到解放前，下巴多了两三折，一摸肚皮游泳圈……
不仅胡吃海塞，很多人还喜欢在春节假期中熬夜看剧、熬夜打游戏。
若说发胖的第一凶手是吃了太多油腻的食物，那么第二凶手非熬夜莫属！
研究证明，熬夜会导致内分泌失调，还会影响肠道微生物组成，从而增加膳食脂肪酸的摄取以及脂肪的储存，诱发肥胖。
所以，一夜一夜熬下去，一口一口吃下去，迎接你的只会是越来越暗沉的皮肤、越来越臃肿的身材，和越来越萎靡的精神！
注重睡眠，少吃油腻，争取在新一年，做个清爽的元气少年or元气少女！
“为何我们要努力过好这个新年呢？”
其实答案很简单。
因为劳累了一年的自己值得被好好安慰，好好奖励；因为和家人分离太久需要去陪伴和弥补；因为日子仍要过去，我们都要重整旗鼓面，信心百倍地对未来的路！
过去总会有些遗憾，对未来的愿望同样也少不了。我们需要一个特殊的节日来给自己一些仪式感，就是这样一种仪式，提醒着我们：过去的一年，光阴不曾虚度，余生，更要好好珍惜。
而新年，就是这一切最好的开始！
末日之歌，期待拥有更好的一年！
主播：潇君，不像90后的90后，世界纵然冷硬，但还好，还有令我们感动的人和事，而我，幸运地成为用声音传递美好的人。新浪微博@沐芷卿。
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