电话+V：159999-78052，欢迎咨询抽烟的人显老还是显年轻，[小程序设计与开发]，[小程序投流与推广]，[小程序后台搭建]，[小程序整套源码打包]，[为个体及小微企业助力]，[电商新零售模式]，[小程序运营推广及维护]
比同龄人老得慢的男人，通常会有下面这5个共同之处：
1、不抽烟限酒的男人
吸烟不但会影响身体健康，香烟里面的尼古丁等有害物质还会让皮肤变得暗沉，色素沉着，长皱纹，加速皮肤老化，而且长期吸烟还会让牙渍增多，牙齿发黄，更是显得衰老。
长期大量饮酒也会损伤肝肾功能，使得身体内的毒素不能及时分解排出体外，在体内淤积，表现在皮肤上，就会让皮肤变得很差，加快皮肤的老化速度，让你从外表上看就显得苍老。
所以酒一定要少喝，如果想喝酒，可以适量喝点葡萄酒，这有助于延缓衰老。
2、喜欢吃蔬菜水果，饮食清淡的男人
大多数男性都喜欢吃大鱼大肉等高脂肪，高油脂，重口味的食物，殊不知这样的饮食习惯可是衰老的催化剂，它会加速身体细胞老化，也让你脸上爱长皱纹。
所以那些多吃蔬菜水果的男性，身体内可以获取到充足的维生素和抗氧化物质，细胞也就更具活力，加上饮食清淡，不会由于吃了太多油腻，高脂肪的食物而导致身材发胖走样，所以更容易保持年轻态，也就会比同龄人更显年轻。
3、爱喝水的男人
有很多年轻人喜欢喝饮料，尤其是冰镇可乐等更是夏日必不可少的饮品，这些饮料里糖分含量高。除了能满足嘴巴的需要外，满足不了身体的营养所需，而且里面还含有添加剂等成分，更是导致细胞衰老和造成身体肥胖的罪魁祸首。
还有不少男性是喝水很少，不爱喝水一族，不到十分口渴想不起来喝水，也没有主动喝水的习惯，可是水是维持体内代谢的基础，只有每天保证身体摄入到足够多的水分，才有利于维持细胞的新陈代谢，也有利于身体排毒。
如果不爱喝水，那么就会像不给机器加油一样，时间长了就会造成”机器“的磨损，那么也就容易显老。
一些从小就养成了爱喝水习惯的男性，一般到了中年以后，皮肤也会保持光泽有弹性，自然也就显得年轻。
4、开朗乐观的男人
好的心态决定寿命的长短，开朗乐观的男性也更容易释放心理压力，显得年轻。男性承受的压力本来就大，如果在长期郁结在心，不会释放压力，那么就会造成体内激素失衡，影响身体器官的正常运作，从而容易加速衰老的来临。
5、热爱运动，作息有规律的男人
运动可以加快血液循环，促进新陈代谢，增加肺活量，强健筋骨，也会让人充满活力，精神百倍，显得更年轻。
而作息规律，不熬夜的男人，也会让皮肤状态更好，更有精气神，做事效率也会更高，从外观和精神面貌上都给人更加年轻的感觉。
所以男人如果不想自己老得快，那么就要养成良好的生活习惯，再加上适度保养，注意保湿和防晒，那么要做到比同龄人年轻完全没有问题。
有基因因素也有个人的生活环境以及生活习惯等因素。
比如，经常吸烟喝酒的人就比不吸烟喝酒的人要显得年老。
生活压力大的人也比生活压力小的人显老。
为什么有些女人看着显老？
原因一：与脸型、体型、饮食、作息、运动、保养有关。脸型圆润、体型适中的女性通常看起来更年轻。而脸型过长、太阳穴深陷、颧骨过高、脸窝深陷的人则容易显老。
原因二：加速女性衰老的因素包括抽烟喝酒、情绪不好、经常熬夜。这些坏习惯会导致女性身体各个器官功能受损，加速细胞衰老。
原因三：显年轻的因素包括老公的疼爱、没有经济压力、自律和心态好。家庭和睦、经济独立、自律和积极的心态都有助于女性保持年轻。
电话+V： 159999-78052
专注于小程序推广配套流程服务方案。为企业及个人客户提供了高性价比的运营方案，解决小微企业和个体拓展客户的问题
