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选择自行车的类型主要取决于你的骑行目的和偏好。如果你只是想在城市里通勤或进行休闲骑行，那么公路车或者城市车可能是一个好选择。如果你打算进行长途骑行或者山地骑行，那么可能需要选择一款混合型自行车或者山地车。
对于体重较重的人来说，选择一个稳定的自行车是很重要的，因为这样可以提供更好的舒适度和控制性。此外，一些自行车可能有特殊的设计来帮助减轻重量，例如使用轻质材料或者更大的轮胎。
以下是一些可能适合你体型的自行车类型：
1.公路车：公路车的轮胎较窄，稳定性好，适合长距离骑行。它们通常有一个较小的框架和较轻的车架，这可能有助于减轻重量。
2.混合型自行车：混合型自行车结合了公路车和山地车的特点。它们的轮胎比公路车宽，可以在多种地形上骑行，包括碎石路和不平坦的路面。
3.山地车：山地车的轮胎较宽，有强大的刹车系统和避震器，适合在崎岖的地形上骑行。它们通常有一个坚固的车架，可以承受重载。
4.旅行自行车：旅行自行车有一个宽敞舒适的座位和一个宽大的行李架，非常适合长途骑行和携带大量物品。
5.健身自行车：健身自行车通常有一个大而舒适的座椅和一个低阻力的飞轮，可以帮助你在保持健康的同时进行有氧运动。
你要看是怎样的自行车，如果是山地车、公路车以及小轮车(BMX)就别尝试了。
如果是28大盖，就是老式可以运货的那种，130斤指的是后面运货的重量，160斤的人骑完全没问题。
减肥一直是女性在进行的事，并且多数女性都将之付出行动，想要身材更苗条一点，更瘦一点。其实很多男性也会减肥，只是没有那么明显，并且没那么高的要求，基本上就是看起来不那么胖就行。
男性的体重一般都是偏重的，尤其是婚后的男性，发福得更厉害一点，若依会将减肥提上日程，那对于男性来说，体重究竟多少合适呢？我们就以平均身高在160答175之间的男性为例，看看体重多少就算标准。
身高160到175的男性，体重需保持多少？
在这个看脸的时代，男性也要注重身材，那我们就根据国家标准的计算公式，用身高减去105，就会得出体重数，身高160的男性，体重就是在55公斤，而身高175的男性体重则是在70公斤。我们的体重是有10%的误差，也就是说身高在160到175之间的人，体重则应该在50到75公斤之间，标准的则是55到70公斤。
看到这个数字，有没有很意外，不少的男性都会有超标的情况，不过这个时候也要看一下体脂，有些的体重虽然比较高，但是整个人看起来并不胖，这类人群身上主要都是肌肉，表紧实。搜索一也不用特别的减肥，只要身体健康就行。
而对于那些身上没有肌肉，还体重超标的人群，那就要注意减肥了，过度的肥胖，给身体带来的损害非常的大。尤其是婚后的男性，年纪在增长，体内的机能本就有下降的情况，若平时还不注意控制，体重就会飞速的增长。体重超标后，容易增加骨骼的负担，特别是腿脚，超标过度，就会影响到行走，并且还会出现各种关节问题。
肥胖带来的较为严重的问题，莫过于心脑血管问题，体内的脂肪过高，使得血脂的量增加，进而容易出现血管堵塞的情况，引起血栓，或者是其他的一些问题，高血压也会随着而来。还有体内的肝肾以及肠胃等都会受到影响，所以减肥之事迫在眉睫。
男性想要减肥也是容易的，首先就是退掉没必要的应酬，特别是晚上的应酬，能够少吃很多东西，脂肪量摄入减少，自然不易在体内堆积脂肪。其次就是出行，建议少开车，对于一些家庭离公司近的人，可以采用骑自行车或者是步行的方式，对控制体重有帮助。
给男性朋友推荐一项运动，不妨试试波比跳，它被称为“脂肪的杀手”，坚持每天跳半个小时，相信你的身材会有很大的变化。波比跳这项运动，会让你的手脚、腹部、腿部等全身都得到锻炼，活动量比较大，能够帮助你快速地消耗脂肪，达到减肥的效果。
可以了解到身高在160到175的男性，体重保持在50到75公斤就行了，建议男性不要太瘦，过瘦的男性看起来一点都没有男子气概。当然了，也别太胖，对健康不好，还是要注意体重控制在匀称的范围内。
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