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方法/步骤
1、向内卷齐肩发型。女生很喜欢齐肩，但是如果不梳理好的话很容易让头发变的非常难看，那么直接做成向内卷的话会非常好，也显得脸小，这是很不错的，因此可以适当做成这样的发型。
2、短发型。直接剪成普通的短发发型，这也是可以的，对于脸型比较独特的人来说，可以直接剪成短发，如同所
四款健身发型推荐，长发不再是运动烦恼
1.高马尾辫
长发在运动时可能会带来困扰，比如跑步时头发晃动，甚至可能卷入跑步机中，造成危险。为了避免这种情况，高马尾辫是一个很好的选择。将头发分为两层，将前面的部分梳到一起，位置根据个人舒适度决定。接着，将马尾分成两股，再将其中一股分为两股，扭动后交叉，用皮筋固定。
2.丸子头
适合发量较少的人，可以轻松固定，避免头发在运动时变得沉重。首先，将头发扎成马尾，然后抓住发尾在头顶绕圈，形成饱满的丸子头，最后用小发夹固定。
3.双麻花辫
对于半长不短的头发，可以考虑编织成双麻花辫。这个步骤应该很熟悉了，将头发分成两部分，分别编织成麻花辫。
4.拳击辫
想要在运动时既时尚又方便，可以选择拳击辫。这款发型在头发八成干时打造最为合适，用梳子将头发分成中分，然后开始编发，一边编发一边加入旁边的头发，最后用小橡皮筋绑好。这个发型不仅好看，还能吸引健身房的焦点。
维多利亚·贝克汉姆侧分低马尾
1.维多利亚-贝克汉姆侧分低马尾
维多利亚·贝克汉姆的侧分低马尾既时尚又实用！将头发吹干后，用卷发棒在发尾部分做出卷发造型，之后扎成侧分低马尾，脸颊两边随意的留一些发丝，看上去更休闲。
詹妮弗·洛佩兹冲天丸子头
2.詹妮弗-洛佩兹冲天丸子头
如果你是从健身房去办公室，詹妮弗·洛佩兹的冲天丸子头会很适合哦。将所有的头发梳理到头顶上方，扭成一个别致的、超大的发髻。
奥利维亚·穆恩的蓬乱的马尾
3.奥利维亚-穆恩的蓬乱的马尾
奥利维亚·穆恩蓬乱的马尾看上去很随意、休闲并且非常适合去健身，尤其是当你头发稍微有点脏，但又懒得洗，就扎这种发型准没错。注意是一个高马尾哦。
安娜-克鲁姆斯基的编织发髻
4.安娜-克鲁姆斯基的编织发髻
安娜·克鲁姆斯基的编织发髻给枯燥的工作或者健身都能带来一丝活力呢。单扎一个发髻看上去会更严肃一些，但是加上编发，更显年轻活力。
克丽丝-泰根凌乱的侧分辫
5.克丽丝-泰根凌乱的侧分辫
在卷发的基础上，克丽丝·泰根凌乱的侧分辫是三股编发，用手指轻拉辫子的两侧增加蓬松感。
ROSAMUNDPIKE发髻
6.ROSAMUNDPIKE发髻
ROSAMUNDPIKE发髻很适合休闲运动，即使头发再短一些也很好看，用梳子或者手指将两个耳朵周围的头发全部梳在一起，将它扎成一个马尾，再将马尾和剩余的头发拧在一起固定成一个发髻，记得喷上发胶。
卡门·艾乔戈打结的马尾辫
7.卡门-艾乔戈打结的马尾辫
像卡门·艾乔戈打结的马尾辫非常简单并且方便操作。首先，将头发梳成一个马尾辫，然后将马尾分成两部分，将分成两部分的头发按平时的方法交叉打成一个结，注意不要弄乱，打好一个结后再打另一个结，不要太紧也不要太松。
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