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清灰一般来说分两种。
第一种简单，就是笔记本不拆开或者只拆下键盘，用皮吹子等直接给风扇吹灰或刷子外边刷，这个基本作用很小，也没什么用对于灰尘很多和风扇轴灰和油泥的基本无用。
第二种就是要把风扇彻底拆出来，大多数笔记本要做到这点需要把笔记本主板完全拆出来才能拿出风扇，风扇拆开拿出扇叶清理散热片，风扇清洗加油，这个才最彻底，风扇几年没请过或者风扇报错的，只有这样才有用的。
CPU：速龙IIX2（原盒，就是带原装风扇）370
内存：2GB金士顿DDR31333135
主板：华擎880GMH/USB3R2.0499（华硕全资子公司。有USB3.0接口）
硬盘：西部数据500GBSATA32MB(绿版环保)270
光驱：自选110
键鼠：自选70
机箱电源：自选250
呼和浩特的夏天来了，又到了“哪儿凉快哪儿呆着”的季节，想知道有啥消暑良方吗？来来来，小编为您总结一下，怎么样避暑、去哪里避暑~
风扇、空调
夏天最舒服的事莫过于开着空调，吃着西瓜追剧了，这真是夏日一大快活之事。外面夏日炎炎，在家里开着空调凉风徐徐。
但是提醒大家夏天不要太长时间待在空调房里，记得及时清洁空调滤网，注意不要生病哦~
冷饮、冰棍
冷饮和冰棍儿作为夏天的标配之一，大家对它是完全没有抵抗力的。在热到无法忍受的时候喝上一口冰冰凉凉的冷饮就什么烦恼都没有了，如果有，那就再来一口！
另外大家也要注意保护好自己的胃，冰棍儿虽好，不要贪吃哦！
西瓜
可以负责任地说：没有西瓜的夏天，是不完美的夏天。西瓜作为水分含量最多的水果（92%以上都是水），不仅可以迅速补充身体所缺水分，还能帮助身体快速排出多余水分。是一种可以滋身补体的食物和饮料，适宜于中暑发热，汗多口渴之人食用，对人的肾脏和皮肤都是极好的！
友情提示：吃之前要记得把西瓜放在冰箱里凉一下口感更佳！
绿豆汤、酸梅汤
酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，制作原料主要有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料，是炎热夏季不可多得的保健饮品。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品，具有清热解毒、止渴消暑的功效，绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。
夏天给自己来一碗绿豆汤降火吧！
洗温水澡
多洗温水澡。不要热急了，对着凉水猛冲头，或洗个凉水澡，图个一时爽快，这样长此以往，会对身体造成一定的损伤。夏季人体阳气最旺盛，一热一冷，极大的温差让身体无法快速适应，多洗温水澡，可以帮助身体散热并且保持自身卫生哦！
游泳
夏天去游泳，既可以消暑又可以运动，没准儿还能达到减肥的效果哦！游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加。另外，游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。夏天来了，爱美的你还在等什么?
凉皮
夏天人们都没有胃口，吃不下饭，但是炎热的夏天来一碗爽口的凉皮，那就再适合不过了。一碗凉皮里，有老醋的酸爽，红椒的鲜辣，黄瓜的清爽，还有面皮的劲道嚼劲。炎炎夏日里，这一抹火力的清凉，便是凉皮的滋味。
摇扇
摇扇，一个最实惠的消暑方式！小时候没有空调没有电风扇，夏天一热了奶奶就摇个扇子让我入睡，有一种让人心里温暖，身体凉快的感觉。这属于摇一夏天瘦胳膊系列，胳膊粗的同志们倾情推荐！
来来来，重点来啦！避暑该去哪呢！
下面，小编再来盘点几个呼和浩特市周边的
避暑胜地~
让我们拒绝炎热，嗨起来!
马场梁
马场梁被称为武川县的秘境，这里风景优美，植被茂密，其中夏日冰瀑更是独特一景。它由一股泉水从山崖上流下，在冬日里逐渐结冰而形成。冬日里冰瀑截面很宽，和凹进去的山崖形成一个空间，随着气温的升高，冰瀑逐渐融化，形成了既有冰瀑又有潺潺流水的瀑布奇观，景色甚是壮观。
白石沟景区
离呼和浩特市15公里有一处远离喧嚣与噪声，远离粉尘与污染，远离烦躁与压抑的绿色天然“氧吧”，这里有龙潭瀑布、高山滑草、古文化园区、卡丁车、观光游览车、沙滩摩托、水上乐园、陆地竞技场、战舰打靶、百鸟园、二十四孝图、CS野战营、水上滚筒、碰碰车、射箭等游乐项目;吃有农家风味、野味、烧烤、蒙餐，住有庄园、别墅、农家院，这里是您放飞心情的后花园!
白石生态旅游景区，位于大青山脚下五一水库北，沿110国道驱车15公里，途经金川大道和金山开发区，是一个集休闲度假、观光游览、会议培训、户外拓展为一体的国家AAA景区。是呼市重点旅游开发项目之一，也是内蒙古四条精品线路的重要景点之一。
白石生态旅游景区在市区可乘坐51路、79路、8路到金川开发区换乘91路旅游专线直达景区。
黄河老牛湾
老牛湾位于山西省和内蒙古的交界处，以黄河为界，她南依山西的偏关县，北岸是内蒙古的清水河县，西邻鄂尔多斯高原的准格尔旗，是一个鸡鸣三市的地方，是中国最美的十大峡谷之一。整个老牛湾旅游区由三湾一谷组成，分别是包子塔湾、老牛湾、四座塔湾和杨家川小峡谷。
敕勒林海
在大青山有一片林下经济核心区，在这里感受田间的生活，别有一番趣味。走进珍禽养殖“度假村”，领略身边的世外桃源，和小伙伴一起看温室植物、喂养、智慧体验、捡鸡蛋、近距离接触梅花鹿、品尝有机蔬菜和田园美食……
（部分内容来源自网络）
综合编辑|呼和浩特市旅游发展委员会新媒体
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