夏天中暑发热怎么办

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一、夏天中暑怎么办夏天中暑怎么处理

夏天中暑的处理方法如下：

1. 立即到阴凉处休息：

2. 当感到头晕头痛、恶心反胃等中暑症状时，应立即转移到阴凉的地方休息，避免身体继续受到高温刺激，从而加重中暑症状。

3. 补充水分：

4. 中暑后应及时补充足够的水分，维持身体体液的平衡。这有助于提高身体循环功能和体温调节能力，降低身体温度，缓解不良症状。
5. 可以适当进食一些消暑的食物，如绿豆汤、西瓜或雪梨等，这些食物既可以补充水分，又能发挥良好的祛暑效果。

6. 服用祛暑药物：

7. 中暑后容易有发热或其他不良症状出现，除了做好身体的护理之外，还需要及时用药来治疗。
8. 应在医生的指导下合理用药，以发挥祛暑的效果。不要自行随意用药，以免对身体造成不良影响。

9. 就医治疗：

10. 如果中暑症状严重或持续不减，应立即就医治疗。医生会根据患者的具体情况给出相应的治疗方案，以减轻患者的身体负担并促进康复。

二、夏季中暑如何处理应该吃什么药

夏季中暑的处理方法和药物选择如下：

1. 紧急处理：

2. 立即离开高温环境：将中暑者迅速转移到阴凉、通风的环境中，最好是空调房，以加速皮肤散热，减轻症状。
3. 补充水分：多喝水，可以在水中加入少量盐或口服补液盐，以补充体内电解质，纠正电解质平衡。

4. 药物治疗：

5. 中成药：对于出现头晕、头痛、恶心、呕吐但没有发热症状的中暑者，可以服用中成药如十滴水和藿香正气水，它们具有解暑、祛湿、解表的作用。
6. 解热镇痛药：如果中暑者伴有发热，且头痛剧烈，体温超过38.5度，可以服用解热镇痛药来缓解头痛并退热。但需注意，用药前应咨询医生或药师，确保用药安全。

7. 严重情况处理：

8. 如果出现高热、昏迷、晕厥、休克等严重症状，可能有生命危险，必须立即送医院抢救治疗。

注意：在处理中暑时，应根据症状的轻重采取相应的措施。对于严重中暑情况，切勿延误送医时间。同时，在高温天气下，应尽量避免长时间暴露在户外，做好防暑降温工作。

夏日突发中暑不用慌！收好这份中暑急救方法，关键时刻能救命

#湖南省中西医结合医院##长沙头条#

中暑是高温环境下因体温调节失衡引发的急症，严重时可危及生命。湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）120急救中心李雄辉主任提醒，夏季高温时段需警惕中暑风险，掌握科学急救方法至关重要，以下急救步骤及注意事项需多多了解。

快速识别中暑症状1.轻度中暑（热痉挛/热衰竭）

大量出汗、头晕、头痛、恶心、肌肉痉挛、面色苍白、脉搏快而弱。

2.重度中暑（热射病）

体温≥40℃、皮肤干燥发红（无汗）、意识模糊、抽搐、昏迷，可能伴有多器官衰竭。

急救处理步骤1.立即脱离高温环境

将患者转移至阴凉通风处，平躺并抬高下肢，促进血液回流。

2.快速物理降温

脱去衣物：解开紧身衣物，帮助散热。

冷敷与擦拭：用冷水浸湿的毛巾敷颈部、腋下、腹股沟等大血管处，或用湿毛巾擦拭全身。

冰袋使用：包裹冰袋（避免直接接触皮肤）置于大动脉位置，防止冻伤。

扇风散热：用电扇或手扇加速蒸发降温。

冷水浸泡（仅限清醒者）：在浴缸或凉水中浸泡至体温降至38℃左右。

3.补充水分与电解质

清醒者可小口饮用淡盐水（每500ml水+半匙盐）或含电解质的运动饮料。

禁忌：昏迷者禁止喂水，避免呛咳窒息。

4.紧急医疗救助

若出现高热不退、抽搐、昏迷，立即拨打急救电话。

侧卧防呕吐误吸，监测呼吸和脉搏，必要时进行心肺复苏。

禁忌与误区1.避免退烧药：如布洛芬、对乙酰氨基酚对中暑无效，可能加重肝肾负担。

2.禁止酒精擦拭：酒精会刺激皮肤并收缩血管，反而不利散热。

3.勿大量饮用纯水：可能导致低钠血症，加重抽搐。

4.肌肉痉挛处理：轻柔按摩痉挛部位，避免强行拉伸。

预防措施1.避开高温时段：上午10点至下午4点减少外出。

2.科学补水：每小时饮用200～300ml水，出汗多时补充电解质。

3.穿戴防护：选择透气、浅色衣物，戴宽檐帽或遮阳伞。

4.特殊人群关注：老年人、儿童、慢性病患者及户外工作者需加强防护。

提示：热射病致死率高，及时降温是抢救关键！即使症状缓解，仍需就医检查潜在器官损伤。

专家提醒湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）120急救中心李雄辉主任提醒，中暑是夏日常见的急症，严重时可能危及生命。了解中暑的急救知识和预防措施至关重要。对于特殊人群重点关注，掌握中暑急救处理方法，避免错误处理导致病情进一步加重。及时就医或拨打120呼救，为自己和他人提供最快速的专业医疗救援。

湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）120急救中心袁健芳李雄辉

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（编辑ZS）

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