躺着看手机动画的图片大全集

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一、小米手机照片自动旋转怎么关闭啊

小米手机用户在查看图片时可能会遇到屏幕自动旋转的问题，这可能会带来不便。下面介绍如何解决这个问题，步骤如下：

1.首先，打开手机的【设置】功能。

2.在设置菜单中，找到并点击【其他高级选项】。

3.接着，点击【显示】选项打开相关设置。

4.在显示设置中，找到【自动旋转屏幕】并关闭其右侧的开关，这样屏幕就不会在观看图片时自动旋转了。

需要注意的是，仅仅关闭【自动旋转屏幕】可能不够。接下来，需要进行额外的设置调整：

5.返回设置菜单，找到并点击【图库】应用设置。

6.在图库设置中，找到【看图始终自动旋转】选项，并将其关闭。

二、躺着玩手机有什么危害警示躺着玩手机等同于慢性自杀

在信息时代，手机已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。然而，长时间躺着玩手机却潜藏着诸多危害，对视力健康尤为不利。

首先，不适当的手机使用距离容易引发近视。躺在床上时，我们往往难以始终保持手机屏幕与眼睛之间的距离，加之手机屏幕上较小的文字和图片，容易在不知不觉中诱发近视眼。眼睛的晶状体如同照相机的凸透镜，当我们看近物时，睫状肌会收缩，使晶状体曲度增大变凸。因此，对于18岁以下的未成年人来说，躺着看手机尤其需要警惕，以免加重近视风险。

其次，躺着看手机还容易诱发结膜炎。在这种姿势下，身体虽然处于放松状态，但眼睛却承受着极大的压力，眼球呈现出收缩的紧张状态。长时间保持这种姿势，会导致结膜血管充血，从而引发结膜炎。此外，长时间盯着手机屏幕，眼睛容易变得干燥，从而增加患上干眼症的风险。干眼症的症状包括眼睛刺痛感、畏光流泪等。

最后，对于已经近视的人来说，如果经常侧躺玩手机，会导致双眼之间的度数差距越来越大。这种差异不仅影响双眼的卫生与健康，还可能引发其他视力问题。因此，我们需要更加注意手机使用的姿势和时长，以保护我们的视力健康。

假期天天躺着，反而头晕脑胀不舒服？可能得了“人传人”综合征

过完了这个春节长假，很多人的身体都开始出现了相似的“症状”。不仅如此，还有了“人传人”的趋势...

一个两个的，白天的时候无精打采。一问起来，都说自己头晕脑胀脖子酸痛。

一问原因，居然是因为假期的时候做多了一项运动：躺着。

大人躺在沙发、床上，开始刷手机、看电视。

小孩也跟以前的孩子不一样了，也开始躺着刷手机、看动画了。没成想，不少宝宝躺出了大问题！

新闻就曾报道过，湖南一位小男孩就变成了“歪头儿童”。原因竟然是长时间躺在沙发上，玩手机！

大人都没放在心上的“颈部严重侧弯”，居然是寰枢关节半脱位，关节功能紊乱了。

真奇怪，明明躺着的时候那么舒服，怎么会躺出大毛病呢？

久躺带来的坏毛病，你知道吗？

01久躺后---头昏脑胀

很多人躺在床上躺久了，不仅没有因为休息时间长了而神清气爽，反而身子懒、腿软。有的时候，白天醒了很久赖着不起来，人会感觉头昏脑胀。这是怎么回事呢？

其实，这跟大脑分泌激素相关。很多人一早躺到中午12点之后，身体已经进入了“待机状态”，代谢速度加快。为了应付“待机状态”过长所导致的消耗，人的身体多多少少会因为轻度的营养损耗、水分损耗而感觉头昏脑胀。

而且，躺的时间过久了，也是因为晚上的时候睡眠质量太差了。

睡眠质量差跟睡眠时间的关系并不大，主要是看快速眼动REM的时间。

一旦自己的快速眼动睡眠时间过短了，人体会分泌一些特定的蛋白质，从而刺激到了神经系统。这也是为什么人睡不好，一醒过来头还有点疼的原因。

假期的天数越多，每天躺的时间越长，昼夜节律越混乱，越容易陷入恶性循环。

02久躺后---静脉血栓

为什么容易形成静脉血栓呢？

一般来说，这跟血液流动速度、血管壁损伤、血液变粘稠相关。

在我们日常生活当中，久站、久坐、久躺的人发生静脉血栓的风险就比较大。

因为长期久躺不动，肢体活动越少，从而导致血液流动的速度变慢，越发容易出现下肢的静脉血栓。

尤其是孕产妇，更是高危人群，千万不能久躺不动。不然的话，埋在血管里的这颗“不定时炸弹”一旦爆炸，就可能因为血栓脱离而造成更大的健康危险。

03久躺后---影响颈椎

很多人睡完一觉起来，感觉脖子酸痛，怎么弄都不舒服。有的时候，甚至还会落枕了。

其实，这些问题的根本原因就是跟颈椎关节错位息息相关。尤其是睡着的时候，人对于颈椎的保护就减少了，更容易出现问题。

长期用错误的姿势一直躺着，非常有可能出现颈椎病。如果是因为枕头高度不对，睡姿不好的话，出现颈椎问题的可能性更大了些。

划重点：

为了保护好颈椎，姿势真的是很重要。喜欢仰着躺的人，最好选择低一点的枕头。喜欢侧着躺的人，最好选择高一点的枕头。

而且，别只注意头部，忘记了脖子。一旦颈部悬空，就容易出问题。

04久躺后---变胖

一直久躺不动，人也容易长胖。不仅身体少活动了，而且躯体的新陈代谢速度也会变缓。整体消耗的能量变少了，吃的美食更多了，能不长胖吗？

很多人吃得多、动得少，同时昼夜节律被打乱，这就离糖尿病的距离更近一步了。

久躺后感觉不舒服，三招赶跑它！

01小燕飞

身体放松之后，趴在床上。学习小燕子飞的架势，把头部、脖子、胸部及双腿同时上抬，双手后伸。

只让腹部紧紧贴着地上，整个身体呈现反弓状。

02臀桥

身体仰着躺平，弯曲起来双腿，再慢慢地提起臀部。头部和肩部紧紧贴着地上，整个人呈现出一个拱桥样式。

03猫式伸展

四肢着地，伸直手臂。弓背舒展全身，放松全身肌肉。

Dr.X说

虽然人躺着舒服，可是久躺的坏处太多了，容易形成久躺综合征。多多舒展身体，才能保持健康。

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