孕中期可以喝益母草鲫鱼汤吗

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一、孕妇吃益母草会怎么样

不会，益母草的嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。其味苦凉，具有活血化瘀、调经利水的功效。可用于治疗月经不调、水肿、水样便、血尿、腹泻和痔疮。怀孕期间不能服用益母草颗粒。益母草有流产胎儿的作用，是孕妇禁用的药物。孕妇应该吃:1。吃富含蛋白质的食物。瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆、豆制品等蛋白质的摄入量应保持在每天80-100g。2.保证充足的碳水化合物。像_的食物有谷物和杂粮，如土豆、红薯、玉米等。3.保证适量脂肪大豆油、植物油、花生油、橄榄油等_植物脂肪更适合孕妇食用。4.适当增加矿物质的摄入。如钙、铁、锌、铜、锰、镁等_。其中，钙和铁非常重要。含钙最多的食物是牛奶、蛋黄、大豆、面条和蔬菜。5.补充维生素_多吃蔬菜水果。注意蔬菜。新鲜的_干菜、腌菜、煮过头的蔬菜破坏了大部分_维生素。另外，_孕妇尽量少吃刺激性食物。_不宜吃太咸、太甜、太油腻的食物，如胡椒、浓茶、咖啡等。_绝对禁止饮酒和吸烟。可以少吃多吃_，避免胃空间或过饱。

孕妇要注意孕期不能吃的东西:螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、含咖啡因的饮料和食物、辛辣食物、火锅、油条、酒、糖、味精、人参、桂圆、绿豆。1.含咖啡因的饮料和食物_咖啡、可可、茶、巧克力和可乐饮料都含有咖啡因。计划在_怀孕或大量饮酒后怀孕的女性在_会出现恶心。咖啡因也会通过胎盘进入胎儿体内。_刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏、肝脏的正常发育。_使胎儿出生后体重减轻。2、辛辣食物_辣椒、花椒、辣椒等调味品刺激性较大。在_吃太多会导致正常人便秘。如果计划怀孕或已经怀孕的孕妇大量食用这些食物，_也会出现消化功能障碍。3.__罐头食品中含有的添加剂和防腐剂是致畸和流产的危险因素_4。火锅_火锅短时间加热无法消灭肉类中存在的致病菌或寄生虫。_孕妇应尽量避免食用。5.油条_油条生产过程中使用的明矾是一种含铝的无机物。_铝可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响_胎儿智力发育。人体_中铝的增加还会抑制孕妇对铁的吸收，从而加重贫血。

二、怀孕可以喝藏红花吗

怀孕期间不可以喝藏红花。中药材中，藏红花属于活血化瘀类药物，可能引起流产或早产。孕妇无论在孕早期、孕中期或者孕晚期均不可以喝藏红花以及其他活血化瘀类药物或食物，比如益母草、当归、三七、丹参以及食物中山楂等，因其均有活血化瘀作用，服用量较大时，可能会导致出现先兆流产或早产。

女性备孕期吃什么更利于怀孕

想要提高怀孕率，给宝宝营造一个良好的“居住环境”，未准妈妈们可要比未准爸爸下更多的功夫呢，不仅要保持健康的身体，还要补充适当的营养哦。下面就来介绍一下女性在备孕期吃什么更利于怀孕。

1、黑豆功效

补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。

2、阿胶红枣

较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

3、红塘生姜水

暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。

红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦！

4、当归金银花汤

把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)

5、水鱼汤

女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。

6、豆浆

妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。

7、虾温补肾元

虾有海虾、河虾，其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%，其他还含磷、钙、铁等无机盐，胡萝卜素，维生素b2，维生素b1，烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温，味甘，能补肾壮阳，适用于倦怠无力，肾虚阳痿，腰膝酸软，妇女月经量少，乳少等。

虾的食用方法与好处：

“炖大虾”：将鲜大虾，淬酒，炖服，每日适量食之，可补肾虚。

“虾仁糜”：把虾仁斩成酱，加少量黄酒，炖服，并服猪脚汤，1日3次，能助乳汁。

“醉虾”：以上好白酒、酱油、姜汁等调料，活虾适量，直接放入调味品中，加盖，约15分钟后，即可食用，能助精补肾。

8、乌鸡煮益母草

乌鸡的食用方法：

材料必备乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

9、红花孕育蛋

红花育蛋的食用方法：

取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个。持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。

10、核桃仁温补

核桃看似普通至极，却也暗藏着神奇的助孕功效。核桃仁又称胡桃仁，味甘，辛温，含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等，对大脑组织及机体代谢，有很重要的作用。还含有胡萝卜素、维生素a、维生素e、维生素b、维生素c、磷、钙等。核桃仁具益肾、补脑、固精之功，能用治带下、阳痿、遗精、早衰，并有润肠作用。

核桃仁的食用方法：

“拔丝桃仁”：先将核桃仁炒去衣，再于锅内放糖、油、待溶解后，放入核桃仁，炒拌至适当时，待冷却即可食用。

“核桃仁芝麻糊”：核桃仁、芝麻、粳米共磨粉，食用时加适量白糖，开水冲调成糊状，可充养肾精。

“胡桃冰糖汤”：核桃仁25克，水煮，加冰糖适量，每晨1次，连服1~3个月。有益智壮精、补肾之功，可治健忘、阳痿、带下、失眠、腰痛等。

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