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一、长期吃甜食会导致什么牙齿问题?
长期吃甜食易引发多种牙齿问题。
首先,甜食中的糖分易被口腔细菌利用产酸,腐蚀牙齿,导致龋齿。初期牙齿表面会出现白垩色斑块,逐渐发展成龋洞,遇冷热酸甜会疼痛。其次,长期吃甜食会使口腔环境酸性增加,破坏牙齿的矿物质结构,降低牙齿硬度,增加牙齿敏感的风险,吃冷热食物时牙齿会有酸痛感。再者,甜食残渣若不及时清洁,易在牙缝、牙龈边缘堆积,滋生细菌,引发牙龈炎,表现为牙龈红肿、出血。严重时还可能发展成牙周炎,导致牙槽骨吸收、牙齿松动甚至脱落。
1.龋齿是常见问题。甜食中的蔗糖等糖类,是口腔致龋菌的良好食物来源。致龋菌利用这些糖分代谢产生酸性物质,像乳酸等。这些酸性物质会慢慢溶解牙齿表面的牙釉质。牙釉质是牙齿最外层的坚硬保护结构,一旦被破坏,牙齿就容易形成龋洞。比如经常吃糖果、蛋糕等甜食的人,牙齿更容易出现龋坏。
2.牙齿敏感也较为普遍。长期吃甜食造成的酸性环境,会使牙本质小管暴露。牙本质小管内有神经末梢,当受到外界刺激,如冷热温度变化时,就会引发牙齿敏感症状。例如有些人吃了冰淇淋或热汤后,牙齿会突然酸痛,这可能就是牙齿敏感的表现。
3.牙龈炎的发生也和长期吃甜食有关。甜食残渣在口腔内堆积,为细菌提供了丰富的营养。细菌大量繁殖形成牙菌斑,牙菌斑附着在牙龈边缘,刺激牙龈组织,引发炎症。初期牙龈可能只是轻微红肿,刷牙时容易出血,如果不及时处理,炎症会进一步发展。
二、常吃蛋糕好不好
常吃蛋糕不好。以下是常吃蛋糕可能带来的不良影响:
扰乱糖代谢:蛋糕含糖量相当高,长期食用高糖食品容易扰乱人体的糖代谢,进而可能诱发糖尿病等代谢性疾病。
诱发高血脂:除了高糖,蛋糕中的高脂肪含量也可能导致高血脂等心血管健康问题。
导致肥胖:蛋糕中的奶油和糖分含量都很高,长期食用会使身体摄入过多的热量,从而导致体重增加,甚至肥胖。
损害牙齿:常吃蛋糕还可能导致牙齿问题,因为糖分对牙齿有腐蚀作用,长期食用可能引发蛀牙等口腔问题。
健康威胁:蛋糕中的高脂肪和高热量不仅可能导致肥胖,还可能对整体健康造成威胁,增加患心血管疾病、高血压等慢性病的风险。
综上所述,虽然蛋糕是一种美味的食品,但常吃蛋糕并不利于健康。为了保持均衡的营养摄入和健康的体魄,建议适量食用蛋糕,并注重日常饮食的多样性和均衡性。
山姆客服回应蛋糕吃出“牙齿”
2025-10-15 09:58·界面新闻
10月14日,据齐鲁晚报,10月14日有网友发布视频称,自己在山姆会员店购买的“MM枣泥核桃蛋糕”中吃出了一颗牙齿。视频显示,这颗牙齿状异物形似松子仁,一端有带螺纹的金属状部件。该蛋糕产品生产日期为10月10日,价格为27.8元。对此,涉事山姆会员店客服人员称已接到投诉。“我们也很惊讶,加工过程中,工人的穿戴、卫生非常严格,此事已经反馈给工厂进行核实排查”。这名工作人员表示,正常购买的商品是没有问题的,可放心食用。
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