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一、颈托晚上睡觉可以戴吗
颈托晚上睡觉是否可以戴取决于具体情况：
单纯颈椎病：对于单纯颈椎病的患者，白天活动量大时可以戴着颈托以提供支撑和保护。但晚上在睡觉的时候，可以适当将颈托取下，让颈部得到休息和放松。
颈椎病术后：如果患者刚经历过颈椎病手术，为了防止关节脱位以及内固定物的固定失效，需要长时间戴颈托，包括晚上睡觉时。
骨折或颈椎滑脱：对于因骨折或颈椎滑脱而需要戴颈托的患者，必须昼夜佩戴颈托。如果不戴颈托，可能会导致骨折的脱位、移位，甚至需要手术治疗。
综上所述，颈托晚上是否可以戴，需要根据患者的具体情况来判断。如有任何疑问或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。
二、颈椎术后如何康复锻炼
颈椎术后康复训练方法:
1、卧床时保持良好睡姿：卧床不用戴颈托，取侧卧或仰卧，仰卧位时枕头的高度为其本人的拳头高度，侧卧时枕头的高度应为一侧肩膀的宽度，要保持颈部轴线翻身。
2、术后防颈部外伤：尤其防止在乘车急刹车时颈部前后剧烈晃动引起损伤。所以，在出院乘车回家时，最好应平卧车上，戴好颈托。
3、四肢功能锻炼：上肢的锻炼，包括肩臂腕的活动以及握拳练习，还有手的精细动作的训练，如穿针、拿筷子、系衣扣等，或者通过健身球的练习增强手的力量和灵活性。下肢的锻炼，包括股四头肌的收缩练习、踢腿、抬腿等动作的练习，患者也可在家属和陪护人员的陪同或搀扶下练习行走，以增强下肢力量，尽早恢复下肢（行走）功能。
4、背肌锻炼：在佩带颈托下，应当渐渐开始进行颈背肌的锻炼。这样有益于改善（增进）颈项部肌肉的血液循环，改善颈部劳损等症状，同时可防止项背肌的废用性萎缩，增进肌肉力量的恢复，特别是颈椎后路手术病人，应当长期坚持锻炼。
5、正确工作体位：应避免过于低头，尤其是“埋头”工作的人群应隔时调整颈部姿势，并适当抬头活动颈部肌肉。
6、术后远期功能锻炼：每周应定期进行全身锻炼，如打太极拳、散步等。在复诊后病情允许的情况下，可以参加游泳，同时注意防寒保暖。
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颈椎病手术后，什么时候要戴颈托？一般要戴多久？
2024-10-16 21:20·脊柱微创王作伟
通常情况下，颈椎病患者做完手术后都需要戴颈托来保护颈部，而关于术后戴颈托的注意事项也是这些患者朋友们比较关心的问题，比如“颈托什么时候戴？”、“术后颈托要戴多久？”等。今天，就让宣武医院王作伟主任为大家详细讲讲。颈椎病患者术后戴颈托，要注意下面这几点：
1、选择合适自己的颈托。每个患者脖子的长短、粗细都并不同，所以需要挑选合适自己的颈托。那什么样的颈托是比较合适的呢？颈托要有一定的支撑性，颈托上缘必须得撑住你自己的下巴，这样可以很好地制动，让颈椎活动度减小，这才能起到作用。如果你颈托过大，有些情况是可以修剪边缘的，如果不能就需要换一个贴合自己颈部的颈托了。2、术后什么时候需要戴颈托？一般情况下，做完手术不要24小时全天都戴着颈托。做完颈椎手术后，患者在躺着或靠着的时候可以把颈托摘掉，特别是睡觉的时候不要戴颈托，这个时候它只会妨碍您的颈椎活动。3、戴颈托后也需要进行适量的颈部活动。戴颈托是为了颈椎制动，保护颈椎更好地恢复。那许多患者就以为术后颈部一点也不能动了，其实即使您戴着颈托，颈部也需要适度活动，可以做做前后低头，左右轻度地转一转。不要说戴颈托后，固定起来就一动不动，如果这样的话，术后患者的脖子会僵硬，肩膀也会发生酸痛。
4、颈椎手术后需要戴颈托戴多久？一般建议大家术后戴颈托的时间不要过长，而且每个患者的具体病情不同，做的手术术式不同，戴颈托的时间也略有差别。比如：?如果您只做了单节段的颈椎间盘切除融合手术，通常颈托戴两周就够了；?如果您做的是小脑扁桃体下疝畸形手术，颈托也需要戴两周；?如果您做了多节段的颈椎间盘突出手术，这时一般建议大家戴颈托不要超过一个半月。上面这些就是颈椎病患者手术后戴颈托需要注意的一些事情，大家可以根据自己的具体情况，向自己的主管医生详细咨询术后的相关问题。【WINDRISES MINIPROGRAM PROMOTION】尊享直接对接老板
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