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什么是“好学生心态”？
你有过类似的经历吗？
“上课时就算想上厕所，也不敢跟老师举手示意，一直憋到下课。”
“工作了即使生病，也不敢跟领导请假，怕被责怪。”
“从小到大，连睡懒觉都会有负罪感。”
“从小被灌输不能早恋，如今30岁了，连谈个恋爱都觉得羞耻。”……
如果有，那你可能已经陷入了“好学生心态”。有好学生心态的人，会为了完成他人的期待，而改变自己的言行举止，努力成为他人眼中的“好学生”。
“好学生心态受害者”们，都有一个共同点。那就是，做任何事情都很害怕出错，高度服从外界，习惯性讨好他人。一旦有些言行不符合“好学生”的标准，就会过度反思自己，陷入一种“好学生困境”。
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一位来访者分享了她亲身经历：
“高三那年，同班的一个好友因为生病回家休养。我和另外几个朋友都想过要组团去看她，但老师和家长都跟我们说：高考前的紧要关头，学习要紧，不要受这种事情影响……
然后，我们就因各种担心而打消念头：
我们是寄宿制学校，如果在休息时间偷偷溜出去，会不会被记名？
如果翘课，会不会被老师、家长痛骂一顿？
就快高考了，会不会因为这件事影响成绩……
就这样过了2个月，有一天我下了晚自习回到宿舍，看到室友们都红着眼睛。我才得知，那位朋友已经永远离开了我们。
这个消息如同晴天霹雳，我全身都像触电一般，僵在原地。
我们都不知道，原来她之前已经病得这么严重。我们都无比后悔，为什么连她最后一面也没有见到。那天晚上，我们宿舍四人挤在一张床上，哭到了天亮。
到现在我都希望，回到那个时候，我溜出学校，提一袋她最爱吃的水果，和她说说话，拍一张合照......
尽管过去10年了，每当想起这件事，我仍然十分内疚和痛苦。因为害怕被说成是“坏学生”造成的遗憾，这辈子都无法弥补。”
那些有“好学生心态”的人，往往会有这种错误信念：“只有获得他人的好评，我的人生才有价值”。
明明自己是被迫关进了“好学生”的笼子里，却还在担心自己的行为会让别人不高兴，迟迟不敢挣脱束缚。
好学生心态，正在席卷这一代小孩
据统计，北大每年有高达30.4%的新生厌学，另有40.4%的学生认为活着没意义，只是按照别人的逻辑活下去而已。
这是因为，有些“好学生”的自我价值和优越感，都是建立在“你学习很好，你很听话”的评价里。然而，只可以活成别人眼中的样子，又怎么会快乐呢？
由于“好学生”们从小得到的大都是正向反馈，长大后，他们为了得到好评，会不断努力，拼命地内卷。
如果不被认可，就会认为都是自己的问题，觉得努力没有意义，存在没有价值。
久而久之，就会产生一种强烈的孤独感和无意义感，找不到活下去的动力。这就是我们常说的“空心病”。
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一位高考状元自杀未遂后曾说：
“学习好、工作好是基本的要求，如果学习、工作不够好，我就活不下去。
但也不是说因为学习好、工作好了我就开心了，我不知道为什么要活着，我总是对自己不满足，总是想各方面做得更好，但是这样的人生似乎没有头。”
当然，也不是所有的“好学生”都会这样。由于人格特质、家庭养育模式，以及获得的支持不同，一些人有“高成就动机”。他们喜欢挑战，取得新的成就时，也会感到很开心和自豪。
而“好心态受害者”们，往往不是发自内心想要取得更高的成就，只是为了维护自己的“好学生形象”。
“填鸭式”教育，教不出“好学生”
豆瓣上有一个叫做“好学生心态受害者”的小组。成立2个月时间，却已有3万多名成员。“好学生心态受害者”的存在如此普遍，令人震惊。
很多“好学生心态受害者”在叙述经历时，大多离不开原生家庭。
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这让我联想到一个词——“填鸭”。自由快乐地觅食本是鸭子的天性。但因为要卖个好价钱，它们必须要在短时间内达到“标准体重”。所以养鸭人要对它们进行强制性人工填食催肥。于是鸭子们在很小的时候，就被禁止自由觅食了。
刚开始被填食时，小鸭子们个个都会惊恐万分，避之不及。可养鸭人会迅速抓住鸭子，把一根长长的管子伸进它们嘴里进行填食。不一会儿，鸭子们的胃，就被填得满满的。鸭子们是弱者，它们完全没有办法逃避。
就这样，每天六小时一次的一日四餐，时间久了，小鸭子就不会自己觅食了，即使把食物放在面前，它也不会吃。甚至还会乖乖排队等着被填食。
看到这里，你有什么感受呢？有没有发现，很多“好学生心态受害者”，就像这些小鸭子。
这些孩子为了成为父母、学校、社会所认定的标准的“好学生”，不断地被灌输他人所认定的知识、观念和一切行为准则。这种“填鸭式教育”，令人不寒而栗。
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其实我们和小鸭子一样，本来是会自己觅食的。因为每个人都是独立的个体，有自己的需求和想法。
我们知道自己需要什么，也会探索自己该怎么做。这些是不用教的，而是本能。但在家庭教育中，有些父母却无法把孩子当成独立的个体去对待。
他们往往会认为：
我们给了孩子生命，孩子就是属于我们的；
我们把孩子辛苦养大，孩子就要听我们的；
我们看到的就是孩子看到的，我们的经验就是给孩子最好的礼物。
殊不知，如果父母过度干涉孩子的思想，把孩子的意志和自己的意志融为一体，不仅不会让孩子“成为一个更好的人”，还会让他们在这些所谓的“控制”和“服从”中，慢慢丢失自我。
如何摆脱好学生心态？
“好学生心态受害者”们的痛苦，往往很难被人理解。
因为在别人眼里，“好学生”这个词本身就自带“你已经很好了”的意味。所以，当好学生申诉ta们的痛苦时，许多人的反应仍是半带讥讽的：
“都这样了还痛苦，那到底要怎样才叫幸福？”
“这是凡尔赛吧？天之骄子还焦虑抑郁，那叫我们这样的普通人怎么活？”
认知疗法的代表人物贝克认为：“适应不良的行为与情绪，都源于适应不良的认知”。而改变的根本，就在于重建一个人的核心认知信念。
你可以尝试调整自己对“好学生”的核心认知信念。比如——不是一定要成绩好、听话，才是好学生。
不要觉得：我必须成为优秀的“好学生”才有价值，否则人生就完了。
实际上，你的存在本身就有价值，你并不是父母或者任何人的附属品，你就是你自己。
刚开始可能会很难，甚至需要花费很长的时间。但正如康德说的，“谁也不能迫使我以他的方式获得幸福”。
终有一天，你可以真正为自己而活。而不是为父母、为老师、为领导、为伴侣、为任何一个其他人。
滨州市爱国主义原创歌曲创编征集活动获奖作品公布
2019-11-25 13:46·大众网滨州
获奖名单
大众网·海报新闻滨州11月25日讯（记者孙佃潇）11月25日，大众网海报新闻在滨州市妇联获悉，由滨州市妇联、滨州团市委、滨州市文联、滨州市教育局、滨州市文旅局主办，滨州市文化馆、滨州市音乐家协会、滨州市妇女儿童活动中心承办的“礼赞新中国奋进新时代”——庆祝新中国成立70周年滨州市爱国主义原创歌曲创编征集活动，经过评审委员会专业、严格、公正的评选以及面向社会公示，最终评选出一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名、优秀奖6名。征集作品推荐参加了山东省“礼赞新中国奋进新时代”——庆祝新中国成立70周年妇女儿童爱国主义歌曲创编征集活动，喜获三等奖1名、优秀奖2名，自荐参赛作品《蒲公英的约定》获一等奖。
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