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一、黄芪水能放在养生壶里烧么
如果你的是金属发热盘那种养生壶，就不要用来煮黄芪水了，因为这种养生壶底下有金属和胶圈，这些东西和黄芪接触肯定不好了。如果你的是全玻璃那种养生壶，那用来煮黄芪水之类的养生汤，是非常合适的。使用时，要注意不时搅拌。
二、养生壶煮什么
养生壶可以煮多种养生食材和饮品。
养生壶是一种具有多种功能的烹饪工具，它可以煮各种各样的食材和饮品，以帮助人们进行养生保健。
一、煮茶
养生壶可以用来煮各种茶叶，如绿茶、红茶、普洱茶等。煮茶可以更好地提取茶叶中的营养成分，如茶多酚、氨基酸等，有助于清热解毒、提神醒脑、抗氧化等功效。
二、煮中药材
养生壶还可以用来煮中药材，如枸杞、当归、黄芪等。这些中药材具有滋补养生、调理身体的功能，通过养生壶的煮制，可以更好地释放药材的药性，提高药效。
三、煮养生汤
此外，养生壶还可以用来煮各种养生汤，如鸡汤、排骨汤等。这些汤品具有丰富的营养成分，有助于滋补身体、增强免疫力。使用养生壶煮汤，可以更好地保持食材的营养成分和原汁原味。
四、其他功能
除了以上的功能，养生壶还可以用来煮粥、煮水果、制作甜品等。无论是哪种食材，使用养生壶都可以更好地保留食材的营养成分和天然风味，帮助人们实现养生保健的目的。
总之，养生壶是一种功能多样、使用方便的烹饪工具，可以用来煮各种具有养生保健功效的食材和饮品。通过养生壶的煮制，可以更好地保留食材的营养成分和天然风味，帮助人们实现健康养生的目的。
黄芪加一物，秋分后泡水喝！阴阳双补，增强抵抗力！还辅助降糖！
首发2023-09-2614:22·养生堂
二十四节气中的“秋分”来了！这个时节的养生要点是什么呢？
快来跟北京中医药大学的王玉英教授学一学吧！
01秋分的常见问题：阳气不足
秋分是一个“阴阳相半”的日子，从这一天开始，天地间的阴寒开始超过阳气。因此秋分节气容易出现阳气不足的问题。因为阳气不足，一些患有慢性病的叔叔阿姨开始出现病情的反复，例如支气管哮喘、胸闷胸痛、高血压、高血糖、老寒腿……还有的叔叔阿姨提前出现了怕冷、容易冻感冒的问题。抓住秋分补阳气，能为冬天做足准备！今天，王教授为您带来了一味很适合秋分用的养生药材。能做美食，能当代茶饮，用法很多，很平价，还药食同源。有这么多优点，这款神秘药材是什么呢？
02黄芪的优势连人参都不可替代！
这款药材，它像姜不是姜，带着一股甜丝丝的豆腥气。它就是“补气第一要药”：黄芪。黄芪作为秋分养生的药材，有以下优势：
1、不仅补阳气，而且固表
黄芪在助阳、补气的同时，还能固表止汗。如果把人体比作一间房子，那么阳气就是房中的火炉。黄芪在让火烧旺的同时，还能把破损的窗户修理好（增强卫气）。秋分以后，风邪、寒邪都容易侵犯体表，正好派出黄芪这位固护体表的“将军”来赶跑外邪，人就不容易感冒了！
2、黄芪的力道温和，适合常用
您可能会问，人参也有补气的功效，为什么要选黄芪呢？更便宜是一方面，更重要的是，黄芪补阳补气的力道较温和，更适合慢病患者的日常调养。即使连着喝，一般也不出现上火症状。而人参因为力道峻猛，并不适合常服，尤其是对于肝郁有火之人。人参多用于回阳救逆。
3、这些人适合用黄芪
总结一下，都哪些人适合用黄芪呢？请看下图黄芪的用量：每人每天10—30克。
03几招教你挑到好黄芪
误区：片越大越好，错
黄芪切片的大小和生长年份、药效是不能画等号的。专业的中药房为了称量的时候更准确，大部分都会选择把黄芪切成较小的片。而在超市有时却可以买到切得很大的片。您可以买的时候嚼一嚼，如果豆香气比较浓郁、越嚼越甜，说明黄芪的品质较好。
挑黄芪的口诀：金井玉栏菊花心，皮松肉紧核桃皮
野生的黄芪，大多有外面白色的一圈，和里面黄色的圆形部分，有点像“金井玉栏”。年份较长的黄芪，中间还会有放射状的“菊花心”。好的黄芪，皮上会有类似“核桃皮”的皱皱巴巴的纹理。
04用黄芪做一汤一粥进补事半功倍
黄芪除了煮水喝，还能怎么用呢？秋季是进补的好时节，怎能错过美味药膳？王教授这就教您用黄芪做一茶、一汤。想补益就赶紧学起来吧！
1、黄芪山萸肉茶
组成：黄芪、山萸肉、桑叶、山楂、陈皮、甜叶菊。做法：用一带盖大茶杯，沸水500毫升，浸泡20—30分钟后可代茶饮。功效：补气、益肾、养阴，健胃、消食、辅助降糖。
2、黄芪当归鲤鱼汤
组成：黄芪用布包、当归、生姜切片、鲤鱼（或草鱼、鲫鱼），盐适量。做法：加水炖一小时。用法：吃了肉别忘喝鱼汤！功效：补气益血、健脾、利水消肿。注意：尿酸高的叔叔阿姨不适合用这款药膳。【WINDRISES NETWORK MARKETING】尊享直接对接老板
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